Найти идеальный рецепт

Куриная грудка отбивная с сыром в духовке
1 ч.
4

Куриная грудка отбивная с сыром в духовке

Куриная грудка отбивная с сыром в духовке - замечательное блюдо для семейного обеда или ужина. Важно отметить, что курица запекается под томатами и сыром, что делает блюдо особенно сочным.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Помидор 2 штуки
  • Сыр твердый 100 грамм
  • Куриное филе 500 грамм
  • Лук репчатый 2 штуки
  • Соль и перец По вкусу

Калорийность

93 ккал

Калорийность

3 г

Белки

12 г

Жиры

3 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Курицу разделяем на порционные кусочки. Каждый кусочек отбиваем, солим и перчим с обеих сторон, перекладываем в форму для запекания. Сверху распределяем измельченный репчатый лук.

Шаг 2

Томаты нарезаем кружочками, выкладываем на лук. Вновь солим и перчим по вкусу. Выпекаем в духовке, прогретой до 200 градусов.

Шаг 3

Когда мясо побелеет и станет мягким, присыпаем его тертым сыром. Готовим еще 4-5 минут.

Шаг 4

Приятного аппетита!

Видео рецепт "Куриная грудка отбивная с сыром в духовке"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Куриная грудка отбивная с сыром в духовке
Оценить рецепт
4.1 8
Добавить комментарий
Captcha
:huh: :mad: :mellow: :wacko: :sad: :angry: :ph34r: :blink: :cool: :laugh: :unsure: :biggrin: :excl: :ohmy: :blush: :dry: :smile: :wub: :tongue: :happy: :rolleyes: :sleep: :wink:
Пожалуйста, введите символы с картинки
x
Юлия
01.04.2017 15:37
Очень вкусная получилась грудка!!!!Объедение!!!

Похожие рецепты

Куриное филе, запеченное с сыром
Грудка куриная Моцарелла Помидор Вода Томатная паста Кетчуп Сок лимона Масло растительное (для смазывания формы) Соль Смесь перцев Базилик (веточки)
Куриное филе, запеченное с сыром, станет украшением любого стола. Казалось бы, такое простое блюдо, а как вкусно получается! Обязательно попробуйте его приготовить, вы точно не пожалеете об этом!
3 ч.
5.0
×