Куриные крылышки "Взмах крыла"
2 ч.
6

Куриные крылышки "Взмах крыла"

Если вы любите куриные крылья, то непременно попробуйте этот рецепт! Приготовить куриные крылышки "Взмах крыла" очень просто, а получается необыкновенно вкусно!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Лук 1 штука
  • Чеснок 1-2 зубчиков
  • Апельсин 1/2 штуки
  • Куриные крылья 500 грамм
  • Соевый соус 1,5 ст. ложки
  • Соль По вкусу
  • Перец черный молотый По вкусу
  • Паприка 1/2 ч. ложки

Калорийность

139 ккал

Калорийность

7 г

Белки

8 г

Жиры

3 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 2

Апельсин промойте, снимите ножом цедру, а сок отожмите.

Шаг 3

Крылья промойте, обсушите и переложите в глубокую миску. Добавьте нарезанный полукольцами или четверть кольцами лук и цедру апельсина.

Шаг 4

Полейте крылья свежевыжатым апельсиновым соком и соевым соусом. Посолите, добавьте давленый чеснок и специи по вкусу.

Шаг 5

Перемешайте и оставьте мариноваться минимум на час, можно и на ночь. Время от времени крылышки необходимо перемешивать.

Шаг 6

Переложите крылья в смазанную маслом форму и запекайте при температуре 200 градусов около 40 минут. Когда крылья будут уже почти готовы, полейте их остатками маринада, чтобы они хорошо зарумянились.

Шаг 7

Куриные крылышки "Взмах крыла" готовы. Приятного аппетита!

Оценить рецепт
5.0 1

Похожие рецепты

Крылышки куриные в духовке
Куриные крылышки Мука Острый соус Сливочное масло Перец чили Кайенский перец Черный молотый перец Растительное масло Репчатый лук Морская соль
Пикантные куриные крылышки — любимое лакомство многих людей. Это блюдо можно увидеть в фастфудах, но оно не менее популярно и в ресторанах. А домашняя подача может собрать за столом большую компанию.
1 ч. 50 мин
5.0
240
×