Куриные бедра с гречкой в духовке

1 ч. 30 мин

4

Зоя Шунина

Куриные бедра с гречкой в духовке

Наверное, сложно придумать более полезное и простое блюдо, чем куриные бедра с гречкой в духовке. К тому же это очень вкусно и сытно. На обед или ужин отличное блюдо для всей семьи.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Морковь 1 штука
Чеснок 1-2 зубчиков
Крупа гречневая 1,5 стакана
Куриные бедра 4 штуки
Соль По вкусу
Подсолнечное масло 20 мл
Лук репчатый 1 штука
Перец черный молотый По вкусу

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Возьмите ингредиенты для приготовления куриных бедер с гречкой.

Возьмите ингредиенты для приготовления куриных бедер с гречкой.

Шаг 2

Куриные бедра помойте, обсушите бумажной салфеткой и выложите на горячую сковороду.

Куриные бедра помойте, обсушите бумажной салфеткой и выложите на горячую сковороду.

Шаг 3

Налейте подсолнечное масло и слегка обжарьте куриные бедра в сковороде.

Налейте подсолнечное масло и слегка обжарьте куриные бедра в сковороде.

Шаг 4

Морковь, лук и чеснок очистите и помойте. Нарежьте мелко и выложите в сковороду.

Морковь, лук и чеснок очистите и помойте. Нарежьте мелко и выложите в сковороду.

Шаг 5

Припустите эти овощи в небольшом количестве рафинированного подсолнечного масла.

Припустите эти овощи в небольшом количестве рафинированного подсолнечного масла.

Шаг 6

Гречневую крупу переберите от примесей и тщательно помойте.

Гречневую крупу переберите от примесей и тщательно помойте.

Шаг 7

Добавьте лук, морковь и чеснок. Посолите и перемешайте.

Добавьте лук, морковь и чеснок. Посолите и перемешайте.

Шаг 8

Выложите в форму для запекания.

Выложите в форму для запекания.

Шаг 9

На гречку с овощами выложите куриные бедра, посолите и поперчите мясо.

На гречку с овощами выложите куриные бедра, посолите и поперчите мясо.

Шаг 10

Налейте 350-400 мл. воды. Накройте форму фольгой и отправьте в духовку, разогретую до 185-190 градусов.

Налейте 350-400 мл. воды. Накройте форму фольгой и отправьте в духовку, разогретую до 185-190 градусов.

Шаг 11

Запекайте куриные бедра с гречкой до готовности 45-55 минут. За 10 минут до окончания приготовления снимите фольгу и дайте курице немного подрумяниться.

Запекайте куриные бедра с гречкой до готовности 45-55 минут. За 10 минут до окончания приготовления снимите фольгу и дайте курице немного подрумяниться.

Шаг 12

Куриные бедра с гречкой, запеченные в духовке готовы. Подавайте к столу в горячем виде.

Куриные бедра с гречкой, запеченные в духовке готовы. Подавайте к столу в горячем виде.

Видео рецепт "Куриные бедра с гречкой в духовке"

Видео рецепт Куриные бедра с гречкой в духовке

Оценить рецепт

5.0 6

Похожие рецепты

Гречка с курицей в рукаве

Вода горячая Гречневая крупа Приправа куриная Соль Крыло куриное

Оптимальный вариант для приготовления сочной гречки в духовке — в рукаве! Особенно вкусна она с курицей. Добавляйте любые части тушки и вы получите аппетитный обед или ужин без всяких усилий!

50 мин

4.2

240

Куриные ножки с гречкой в духовке

Гречка Морковь Куриные ножки Соль Лук репчатый Специи

Не знаете, какое блюдо приготовить из привычных ингредиентов? Курица, запечённая с гречкой в духовке — самый простой и вкусный рецепт. Мягкая, рассыпчатая и очень вкусная. Попробуйте!

45 мин

5.0

–

Гречка с курицей в духовке

Курица Гречка Сыр Вода Сметана Чеснок Соль Луковица Перец

Хочу поделиться с вами очень классной идеей, как приготовить гречку с курицей в духовке в виде запеканки. Это очень простое, сытное и интересное блюдо подходит на обед или ужин для всей семьи.

1 ч. 15 мин

4.3

–

Курица с гречкой в духовке

Куриное мясо Гречневая крупа Сметана Вода Сыр твердый Растительное масло Свежая зелень Соль Приправа для курицы

Два вкусных продукта в сумме дают просто изумительное блюдо. Его не стыдно и на праздничный стол гостям подать, и на семейный ужин приготовить. Вкусно, сытно и полезно. Попробуйте сами.

2 ч.

4.4

–

Горшочки с курицей и гречкой

Гречка Масло растительное Куриная грудка Соль Лук репчатый

Сделайте свой сегодняшний ужин особенным - приготовьте пищу в керамических горшочках! Предлагаю вам рецепт вкуснейшей гречки с курицей. Сделать это великолепное кушанье отнюдь не сложно!

1 ч.

4.0

–

Курица, запеченная с гречкой

Курица Гречка Майонез Чеснок Карри Соль и перец

О курице с рисом, апельсинами, лимонами или другими видами начинки знают многие. Расскажу, как приготовить курицу, запеченную с гречкой. Очень практичный и экономный рецепт основного блюда с гарниром.

2 ч. 15 мин

5.0

–

Гречка с курочкой под сыром

Куриное мясо Гречневая крупа Сметана Твёрдый сыр Чеснок Масло растительное Луковица Хмели-сунели Соль Зелень

Казалось бы, ну чем может удивить обычная гречка? Главное знать, как правильно и с чем ее приготовить. Вот, например, попробуйте такой вариант приготовления гречки с курицей и сыром.

1 ч. 15 мин

4.5

–

Гречка по-купечески с курицей

Вода Куриное филе Гречка Томатная паста Чеснок Лук Морковь Соль Специи

Гречка по-купечески - блюдо русской кухни. Гречка получается рассыпчатая, ароматная, а куриная грудка сочная и нежная. Готовится быстро и просто, а вкус вас однозначно порадует!

40 мин

4.4

–

Гречка в духовке с крылышками

Гречка Хмели-сунели Чесночный порошок Куриные крылышки Соль

Блюдо два в одном: гарнир из гречки и хрустящие куриные крылышки. Подойдет для семейного обеда или ужина. Гречка получается сочная и ароматная, пропитанная куриным соком, а крылья хрустящими.

1 ч.

5.0

–

Мясная запеканка с гречкой

Фарш Молоко Твёрдый сыр Гречка Укроп Мука Сливочное масло Томатная паста Чеснок Баклажан Лук Морковь Зелень Соль, перец

Я обожаю гречку, поэтому до сих пор не устаю экспериментировать и наслаждаюсь любимым вкусом. Смотрите, как приготовить мясную запеканку с гречкой.

1 ч.

4.5

–

Гречка с куриным филе

Гречка Куриное филе Зелень Соль

Ароматная, полезная, вкусная и несложная в приготовлении гречка с куриным филе в домашних условиях - прекрасный вариант для обеда и ужина всей семьи.

40 мин

3.2

–

Гречка с курицей на сковороде

Вода Филе курицы Крупа гречневая Масло растительное Соевый соус Чеснок Морковь Соль Лук репчатый

Простые и быстрые блюда, которыми можно накормить всю семью, есть в арсенале каждой хозяйки! Я, например, очень люблю готовить курицу с гречкой - это вкусно, полезно и не хлопотно!

40 мин

4.9

–

×