Куриное мясо "Очень вкусный вариант"
Приготовить куриное мясо "Очень вкусный вариант" достаточно просто, а набор продуктов минимальный. Можно вдоволь насладиться, ну и минимум затрат. Обязательно попробуйте!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
-
Куриное филе
300 Грамм
грудка - Сметана 1 Ст. ложка
- Томатная паста 1/2 Ст. ложки
- Мука 1,5 Ст. ложки
- Растительное масло 2-3 Ст. ложек
- Лимонный сок 2 Ст. ложки
- Вода 250 Миллилитров
- Соль По вкусу
- Специи для курицы По вкусу
Калорийность
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2
Куриное филе нарежьте порционными кусочками, посолите, добавьте специи, полейте соком лимона и перемешайте.
Шаг 3
Затем обваляйте каждый кусочек в муке.
Шаг 4
Соедините сметану и томатную пасту. Перемешайте и тонкой струйкой влейте воду. Посолите и поперчите соус по вкусу.
Шаг 5
Разогрейте сковороду с маслом. На сильном огне обжарьте куриное филе со всех сторон до золотистого цвета.
Шаг 6
Влейте соус, накройте крышкой, после закипания уменьшите огонь до минимального и тушите 20 минут.
Шаг 7
Куриное мясо "Очень вкусный вариант" готово.
Шаг 8
Приятного аппетита!
