Курица с томатами
Предлагаю приготовить на обед или ужин очень вкусную курочку в томатах. Вкус свежих помидоров отлично пропитает куриное мясо и придаст ему неповторимый вкус. Попробуйте!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Куриные бедра 1 Килограмм
- Лук репчатый 2 Штуки
- Помидоры 3-4 Штук
- Соевый соус 50 Миллилитров
- Соль По вкусу
- Специи По вкусу
Количество порций
Калорийность
29 ккал
Калорийность
1 г
Белки
1 г
Жиры
6 г
Углеводы
Шаг 1
Куриные бедра нарежьте на кусочки и обжарьте, чтобы они стали поджаристыми.
Шаг 2
Добавьте нарезанный лук.
Шаг 3
Добавьте нарезанные помидоры и обжаривайте все вместе пару минут. Затем влейте немного соевого соуса и воды, тушите на маленьком огне до готовности курицы (минут 15). По вкусу добавьте соль и специи.
Шаг 4
Приятного аппетита!
Оценить рецепт
5.0,
всего
2