Курица тушёная с помидорами и луком
Простое, но очень вкусное блюдо, которое можно подать с любым гарниром. Подойдут любые части курицы, а результат стоит потраченных усилий!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Курица 500 грамм любые части
- Лук 1 штука
- Помидор 2-3 штук
- Соль По вкусу
- Растительное масло 30 мл
- Специи По вкусу
- Вода 300 мл
Калорийность
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2

Курицу промойте, обсушите, нарежьте порционными кусками, натрите солью и специями (у меня паприка и смесь специй для курицы).
Шаг 3

Разогрейте сковороду с маслом. Выложите кусочки курицы и обжарьте на сильном огне с двух сторон до золотистой корочки.
Шаг 4

Добавьте нарезанный полукольцами или четвертинками лук.
Шаг 5

Обжарьте, периодически помешивая, около 3 минут.
Шаг 6

Добавьте нарезанные дольками помидоры. При желании с помидоров можно снять кожицу. Для того, чтобы она легче снималась, помидоры предварительно ошпарьте кипятком.
Шаг 7

Перемешайте, добавьте кипяток и отрегулируйте на соль. Тушите на небольшом огне 20-30 минут. Точное время зависит и от вашей плиты, и от размеров кусочков мяса. Следите за готовностью курицы, мясо должно отходить от костей.
Шаг 8

Курица тушёная с помидорами и луком готова.
Шаг 9

Переложите кусочки на блюдо, полейте соусом и подавайте к столу. Приятного аппетита!
Похожие рецепты









