1 ч.

Курица с фетой

Ищите аппетитное и сытное блюдо на обед или ужин? Берите на заметку эту классную идею, как приготовить курицу с фетой и овощами. Это отличный вариант для всей семьи, быстрый и очень вкусный!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Куриное филе 1 штука
Картофель 2 штуки
Морковь 1/2 штуки
Сладкий перец 1 штука
Сок лимона 2 ст. ложки
Оливковое масло 3 ст. ложки
Соль, перец, специи По вкусу
Фета 50-100 грамм по вкусу

Калорийность

147 ккал

Калорийность

3 г

Белки

10 г

Жиры

9 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

1. Начните процесс с того, что вымойте и обсушите куриную грудку и овощи. Включите на 180 градусов духовку.

Шаг 2

2. Курицу нарежьте небольшими кусочками и выложите в глубокую мисочку.

Шаг 3

3. Добавьте нарезанный ломтиками сладкий перец. У меня перец замороженный.

Шаг 4

4. Нарежьте кубиками картофель.

Шаг 5

5. Очистите и нарежьте мелко морковь.

Шаг 6

6. В отдельную мисочку выжмите сок лимона.

Шаг 7

7. Добавьте оливковое или любое другое растительное масло.

Шаг 8

8. Добавьте соль и перец по вкусу. Вылейте заправку в курицу с овощами и перемешайте.

Шаг 9

9. Переложите все в жаропрочную форму и отправьте в духовку.

Шаг 10

10. Запекайте минут 30-45 до готовности (время зависит от размера кусочков курицы и выбранных овощей).

Шаг 11

11. Готовое блюдо дополните нарезанной кубиками фетой.

Шаг 12

12. И подавайте к столу. Приятного аппетита!

Оценить рецепт

5.0 2

Добавить комментарий

Валерия

24.01.2020 17:45

Очень-очень супер!!! Вкуснятина, благодарю за рецепт.

Ждана

24.01.2020 16:40

Очень красиво, аппетитно и вкусно...

Похожие рецепты

Куриные рулетики с сыром фета

Сыр фета Сметана Куриное филе Соль Специи

Очень вкусное и ароматное сочетание! Можно нарезать на кусочки и подавать как закуску, можно подавать целым рулетиком, как порционное основное блюдо. Берите на заметку рецепт!

45 мин

–

5.0

281

Салат с куриной грудкой, овощами и фетой

Фета Зелень Лимонный сок Оливковое масло Чеснок Мед Горчица Куриная грудка Соль, перец Помидор Огурец

Если хотите, чтобы куриная грудка была звездой вашего салата, не обязательно прятать ее, лучше выложить рядом или поверх остальных ингредиентов. Расскажу, как приготовить обалденный салат!

35 мин

–

5.0

–

Салат с фетой и курицей

Куриное мясо отварное Фета Помидор Огурец Зеленый лук Растительное масло Бальзамический крем Соль

Вкусный салатик, который хорошо готовить в сезон овощей.

10 мин

4.0

109

Куриные шарики с фетой и шпинатом

Куриная грудка Свежий или замороженный шпинат Сыр "Фета" Мука

Это блюдо готовится крайне просто, но за счет своей оригинальной формы, оно идеально подойдет к праздничному столу.

20 мин

–

4.4

–

Курица со шпинатом

Фета Растительное масло Шпинат Чеснок Куриное филе Лук Соль, перец

У меня сегодня к ужину очень вкусное блюдо и очень легкое в приготовлении - курица со шпинатом, а точнее куриное филе со шпинатом и фетой. На весь процесс я потратила всего 30 минут, получила две порции сочного нежного мяса. Смотрите рецепт!

1 дн. 6 ч.

–

4.7

261

Кростини с сыром фета и курицей

Французский хлеб Сыр фета Оливковое масло Орегано Чеснок Куриная грудка Маслины Соль и лимонный перец

Рецепт приготовления замечательных кростини с сыром фета и курицей. По-моему, отличная альтернатива приевшимся бутербродам. Просто и очень вкусно.

20 мин

–

4.6

–

Рулет с курицей, сыром фета и вялеными помидорами

Свежий шпинат Кипяток Тертый сыр фета Томатный соус Томатный соус Очищенные от кожи и костей половинки куриной грудки Вяленые помидоры без масла Лепешки из муки из цельной пшеницы

Рецепт приготовления рулета с курицей, сыром фета и вялеными помидорами. Очень вкусное и сытное блюдо.

4 ч.

–

4.6

–

Пирог с курицей, баклажанами и фетой

Куриное филе Фета Сливки Масло оливковое Укроп Горчица зерновая Чеснок Орегано Баклажан Лук репчатый Лук зеленый Перец сладкий Перец венгерский среднеострый Помидоры Яйца Лаваш листовой

Этот сытный и вкусный пирог хорош как в горячем, так и в холодном виде. Предлагаю познакомиться с рецептом нежного и питательного пирога с курицей, баклажанами и сыром Фета.

1 ч.

–

5.0

–