Курица с фасолью и овощами
Делюсь простым рецептом курицы с фасолью и овощами. Такое блюдо отлично дополнит любой гарнир, но я предпочитаю подавать его с лапшой. Вкусно и просто в приготовлении, попробуйте!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Куриная грудка 2 Штуки
- Сельдерей черешковый 1 Штука
- Перец болгарский 1 Штука
- Перец чили 1 Штука
- Лук 1 Штука
-
Корень имбиря
1 Штука
маленький кусочек (2 см.) - Лук зеленый 1 Пучок
- Зелень 1 Пучок
- Чеснок По вкусу
- Соевый соус 4 Ст. ложки
- Масло оливковое 4 Ст. ложки
- Стручковая фасоль 200 Грамм
Количество порций
Калорийность
115 ккал
Калорийность
2 г
Белки
10 г
Жиры
5 г
Углеводы
Шаг 1
1. Курицу режем кусочками, натираем специями по вкусу. Обжариваем со всех сторон на оливковом масле.
Шаг 2
2. Затем добавляем все овощи и соевый соус. Обжариваем все вместе, перемешиваем, а потом уменьшаем огонь и тушим до готовности.
Шаг 3
3. Затем добавим измельченную зелень. Тушим еще несколько минут на маленьком огне под крышкой. Фасоль должна стать мягкой. Тем временем отварим макароны.
Шаг 4
4. Курочку с овощами можно выложить поверх макарон, а можно лапшу добавить к содержимому сковороды, и все перемешать. Готово!
Видео рецепт "Курица с фасолью и овощами"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
5.0
1
