Курица кусочками в фольге
50 мин
количество порций 3

Курица кусочками в фольге

Очень аппетитная и ароматная курочка, запеченная в фольге кусочками с чесноком и специями. Блюдо подойдет на обед или ужин. На гарнир можно приготовить картофельное пюре или легкий овощной салатик.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Куриные окорочка 2 Штуки
  • Масло растительное По вкусу
  • Уксус бальзамический По вкусу
  • Соль и перец По вкусу
  • Куркума По вкусу
  • Базилик По вкусу
  • Чеснок 3-4 Зубчиков
Количество порций

Калорийность

130 ккал

Калорийность

0 г

Белки

6 г

Жиры

25 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Куриные окорочка тщательно промываем и нарезаем порционными кусочками.

Шаг 2

Смажьте фольгу растительным маслом, поместите на нее курицу. Посолите и поперчите мясо по вкусу. Также я добавляю лаврушку, куркуму, базилик и поливаю бальзамическим уксусом. Не лишним будет добавить немного измельченного чеснока.

Шаг 3

Плотно заворачиваем курицу в фольгу.

Шаг 4

Запекаем блюдо в духовке 30 минут, температура 200 градусов. В конце можно аккуратно развернуть фольгу и довести курицу до готовности еще несколько минут.

Шаг 5

Приятного аппетита!

Видео рецепт "Курица кусочками в фольге"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Курица кусочками в фольге
Оценить рецепт
4.3 6

Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

 
×