2 ч. 10 мин

Кунжутное молоко

Существует много вариантов растительного молока, но кунжутное заслуживает отдельного внимания. Кунжут — хороший источник кальция, поэтому напиток получается не только вкусным, но и полезным.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Кунжут 1-2 ст. ложек
Вода 1 стакан
Сироп топинамбура По вкусу

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 2

Кунжут замочите в воде на пару часов, чтобы избавиться от лишней горечи. Затем воду слейте.

Шаг 3

В блендере измельчите кунжут, воду и сироп топинамбура.

Шаг 4

Процедите напиток через мелкое сито или марлю.

Шаг 5

Кунжутное молоко готово, приятного аппетита!

Видео рецепт "Кунжутное молоко"

Оценить рецепт

4.6 11

Похожие рецепты

Кунжутная каша

Банан Кунжут Изюм Корица

Делюсь рецептом необычной каши из кунжута. Она быстро готовится, если не учитывать время замачивания кунжута. Каша получается в меру сладкой и хорошо насыщает, это отличный вариант для завтрака.

8 ч. 10 мин

–

4.3

231

Смузи с тахини

Молоко Вишня замороженная Льняные семечки Какао-порошок Кунжутная паста тахини Корица Банан Финики

Тахини — это паста из перетертых семян кунжута. Она богата кальцием. Предлагаю приготовить смузи с тахини. Получается легкий, полезный вариант для завтрака. Смузи по консистенции густой и кремовый.

8 ч.

–

4.2

–

Маковое молоко

Вода Мак Финиковый сироп

Маковый напиток — растительная замена коровьему молоку. Маковое молочко богато кальцием, витаминами PP и E. Вкус напитка характерный, ни с чем не спутать, будто ешь сдобную будочку с маком.

1 ч.

–

4.5

–

Гватемальский любовный напиток

Молоко Горький шоколад Ром Мед Сахар Ванильный сахар Кайенский перец Соль

Рецепт напитка, очень легко и быстро приготовить.

5 мин

–

4.4

423

Молоко из киноа

Вода Киноа Морская соль Ванильный сироп Сироп агавы

Молоко из киноа — отличная альтернатива обычному молоку. Оно не такое жирное, как ореховое, и содержит больше белка. Подойдет веганам, постящимся и аллергикам.

12 ч.

–

4.5

–

Куркума латте

Молоко Сахар Кокосовое масло Куркума Кардамон Имбирь Бадьян Корица Черный душистый перец Гвоздика

Сегодня я расскажу, как приготовить куркума латте. Это не только вкусный, но и полезный напиток! Он улучшает цвет лица, стимулирует иммунную систему и предупреждает сердечно-сосудистые заболевания.

10 мин

–

4.4

111

Чай латте с куркумой

Вода Кокосовый или коричневый сахар Кокосовое молоко Корица молотая Куркума Имбирь молотый Ванильный экстракт Кардамон молотый Гвоздика молотая Черный молотый перец Кориандр молотый Черный чай в пакетиках

Латте – это горячий напиток с большим количеством молока. По вкусу в него добавляют специи, взбитые сливки и сироп. Рецепт стал классикой. А что, если кое-что в нём переделать? Получилось интересно.

15 мин

–

5.0

–