Найти идеальный рецепт

Крылышки в соево-горчичном соусе
2 ч. 30 мин
3

Крылышки в соево-горчичном соусе

Готовим крылышки в соево-горчичном соусе — аппетитные и очень вкусные, которые понравятся многим. Такие крылышки можно подавать даже на праздничный стол с любыми гарнирами.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Куриные крылышки 500 грамм
  • Соевый соус 70 мл
  • Горчица сладкая 1-2 ч. ложек
  • Специи для птицы 1 ч. ложка
  • Соль По вкусу
  • Перец По вкусу
  • Сушеный чеснок 1 ч. ложка
  • Масло растительное 2 ст. ложки
  • Сахар 1/2 ч. ложки

Калорийность

220 ккал

Калорийность

8 г

Белки

16 г

Жиры

3 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте ингредиенты. Куриные крылышки лучше выбирать охлажденные, не замороженные.

Шаг 2

Крылышки ополосните и просушите. После разрежьте крылья на 3 части. Самую маленькую и тонкую часть крыла можно выбросить.

Шаг 3

Подготовленные крылышки переложите в миску, добавьте специи для птицы, сушеный чеснок, соль и перец по вкусу. Тщательно натрите крылья специями и оставьте мариноваться на 1-2 часа.

Шаг 4

Соевый соус переложите в миску и добавьте горчицу, сахар. Перемешайте все.

Шаг 5

Сковороду разогрейте и влейте немного растительного масла, выложите крылышки и обжарьте до румяности, по 4 минуты с каждой стороны.

Шаг 6

Теперь залейте в сковороду соус и тушите под крышкой 30 минут.

Шаг 7

Крылышки готовы!

Шаг 8

Приятного аппетита!

Видео рецепт "Крылышки в соево-горчичном соусе"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Крылышки в соево-горчичном соусе
Оценить рецепт
5.0 1

Похожие рецепты

Крылышки с цедрой и соусом из кинзы
Куриные крылышки Свежий тертый имбирь Рисовый винный уксус Мед Кинза Соус "Срирача" Красный перец хлопьями Чесночный порошок Апельсин, цедра и сок Перо зеленого лука Зеленый лук
Рецепт приготовления куриных крылышек с цедрой апельсина, соевым соусом, имбирем, медом, зеленым луком и соусом из йогурта, майонеза, кинзы и зеленого лука.
45 мин
4.5
Пикантные куриные крылышки
Куриные крылышки Мед Свежий имбирь (2,5 см) Соевый соус Соус терияки Чесночный соус с чили Кунжутное масло Рисовый уксус Чеснок Зеленый лук
Очень вкусные крылышки получаются за счет сочетания соленого, сладкого и пряного соусов. Просто мальчики оближешь !
45 мин
4.8
Острые крылья
Мука Соус чили Сливочное масло Подсолнечное масло Уксус столовый Вустерширский соус Кайенский перец Чесночный порошок Куриные крылья Табаско Соль, перец
Куриные крылышки уже давно стали излюбленной закуской к пиву, а также отличным вариантом блюда для природы. Они недорогие и быстро готовятся. Смотрите и запоминайте, как приготовить острые крылья.
1 ч. 15 мин
5.0
×