1 ч.

Кролик диетический в мультиварке

Диетический кролик в мультиварке получается очень нежный и вкусный. Если вы соблюдаете диету, тогда данный рецепт вам точно стоит взять на заметку.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Кролик 1 кг
Соль 0,5 ст. ложки
Перец горошком 5-7 штук

Калорийность

173 ккал

Калорийность

11 г

Белки

20 г

Жиры

0 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте ингредиенты.

Шаг 2

Мясо кролика хорошо вымойте и выложите в чашу мультиварки. Влейте буквально 1 стакан воды.

Шаг 3

Добавьте соль.

Шаг 4

Добавьте перец горошком.

Шаг 5

Установите чашу в мультиварку. На дисплее выберите программу "Тушение", время приготовления 1 час, если у вас мультиварка с функцией скороварки. Если обычная, тогда установите время на 2-2,5 часа.

Шаг 6

Когда мультиварка подаст звуковой сигнал, отключите ее от сети. Достаньте чашу с мясом.

Шаг 7

Выложите мясо кролика на блюдо и подайте его к столу. Приятного аппетита!

Видео рецепт "Кролик диетический в мультиварке "

Оценить рецепт

4.1 12

Похожие рецепты

Кролик в сливках, приготовленный в мультиварке

Крольчатина Сливки 20% Лук репчатый Морковь Горчица Соль Специи

Мясо кролика отлично подходит для диетического питания. Оно считается лидером по содержанию витаминов и минеральных веществ. Предлагаю приготовить вкусное и сытное блюдо в сливочном соусе.

3 ч.

–

3.7

Кролик в сметанном соусе в мультиварке

Кролик Вода Сметана 30% Растительное масло Сливочное масло Базилик измельченный Чеснок Соль Цедра лимона Базилик сушеный Репчатый лук Морковь Яблоко Куркума Черный молотый перец

Самым диетическим и нежным мясом среди всех видов считается кролик. Количество белков в этом филе просто зашкаливает, а его польза для организма неоспорима. Когда купите его, то обратитесь к рецепту.

2 ч. 10 мин

–

4.6

–