35 мин

Креветки в томатно-чесночном соусе

Креветки богаты белком и йодом, совершенно не влияют на фигуру и, к тому же, очень вкусные. Этот продукт незаменим для тех, кто следит за своим питанием и здоровьем.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Креветки 400 грамм
Вино белое сухое 100 мл
Помидор 3 штуки
Лавровый лист 1 штука
Масло оливковое 1 ст. ложка
Чеснок 1 зубчик
Соль По вкусу

Калорийность

73 ккал

Калорийность

1 г

Белки

11 г

Жиры

2 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Бланшируйте помидоры, затем снимите с них кожицу, порежьте. Измельчите чеснок. Смешайте овощи и белое вино, хорошо перемешайте.

Шаг 2

Смажьте форму для запекания маслом, и выложите в неё креветки.

Шаг 3

Залейте томатно-чесночным соусом, добавьте лавровый лист.

Шаг 4

Запеките в духовке в течение 20 минут при 200 градусах. На стол можно подать с макаронами.

Оценить рецепт

4.7 3

Похожие рецепты

Креветки в томатном соусе

Креветки Помидоры Лук Твёрдый сыр Оливковое масло Чеснок Красный перец чили Соль и перец Лимонный сок

Креветки многие любят. Но чаще всего их просто отваривают и едят вприкуску с пивом. Иногда из них делают салаты. Я вам предлагаю приготовить креветки в томатном соусе.

40 мин

–

3.2

121

Паста с креветками в томатном соусе

Креветки Спагетти Томатная паста Масло растительное Соль Лук репчатый

Невероятно ароматное блюдо, которое с удовольствием съедят все ваши родные или друзья — паста с креветками в томатном соусе. Самым вкусным получается соус — он впитывает весь букет вкусовых ноток!

15 мин

–

3.5

190

Спагетти с креветками в сливочно-томатном соусе

Креветки сырые очищенные Спагетти Вино белое сухое Сливки 30% Сливочное масло Оливковое масло Чеснок Базилик сушеный Перец чили хлопьями Помидоры Луковица Соль, перец Пармезан

Спагетти с креветками в сливочно-томатном соусе - простое блюдо для будничного обеда или ужина. Готовится быстро, однако получается вкусно и даже немного празднично.

25 мин

4.8

–