Котлеты с черносливом
Ароматные и питательные котлеты с черносливом можно приготовить в любой день. Блюдо простое и доступное, и к тому очень вкусное! Берите на заметку!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Чернослив 30-40 грамм
- Яйца куриные 1 штука
- Куриное филе 200 грамм
- Соль По вкусу
- Масло растительное 40 грамм
- Лук репчатый 50 грамм
- Черный перец По вкусу
- Сухари панировочные 50 грамм
- Хлеб белый 60 грамм
Калорийность
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1

Подготовьте ингредиенты.
Шаг 2

Нарежьте средними кусочками куриное филе, сложите в чашу блендера.
Шаг 3

Нарежьте крупными кусочками репчатый лук и добавьте в блендер.
Шаг 4

Замочите кусочки хлеба в воде, затем отожмите и добавьте в блендер.
Шаг 5

Вымойте чернослив без косточек и добавьте в блендер.
Шаг 6

Вбейте куриное яйцо.
Шаг 7

Добавьте специи по вкусу, и взбейте фарш в блендере.
Шаг 8

Запанируйте котлеты в сухарях.
Шаг 9

Разогрейте масло в сковороде, выложите котлеты.
Шаг 10

Обжаривайте котлеты с черносливом по 7-8 минут с каждой стороны на умеренном огне до румяной корочки.
Шаг 11

Котлеты получаются очень вкусными и ароматными за счет чернослива. Подавайте к столу.
Шаг 12

Приятного аппетита!
Похожие рецепты





