Кисель без крахмала

15 мин

2

Galina.budanova

Кисель без крахмала

Кисель можно варить и без крахмала - это большой плюс, потому что это намного полезнее. Например, можно сварить кисель из рисовой муки, который составит достойную альтернативу привычной рисовой каше.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Молоко 500 мл
Рисовая мука 40 грамм
Соль 1 щепотка или по вкусу
Сахар 1 ст. ложка или по вкусу

Калорийность

92 ккал

Калорийность

3 г

Белки

3 г

Жиры

14 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте ингредиенты.

Подготовьте ингредиенты.

Шаг 2

Всыпьте рисовую муку в молоко, размешайте до однородности.

Всыпьте рисовую муку в молоко, размешайте до однородности.

Шаг 3

Доведите молоко с рисовой мукой до кипения, варите на медленном огне 10-12 минут до загустения.

Доведите молоко с рисовой мукой до кипения, варите на медленном огне 10-12 минут до загустения.

Шаг 4

Разлейте кисель по пиалам.

Разлейте кисель по пиалам.

Шаг 5

Перед подачей можно украсить кисель ягодами, фруктами или цукатами. Вкусный и полезный завтрак готов, он понравится взрослым и детям!

Перед подачей можно украсить кисель ягодами, фруктами или цукатами. Вкусный и полезный завтрак готов, он понравится взрослым и детям!

Оценить рецепт

5.0 8

Женя

04.02.2020 06:19

Заинтересовал рецепт. Спасибо!

Galina.budanova АВТОР

04.02.2020 11:21

Спасибо за комментарий!))

Похожие рецепты

Кисель из льняной муки

Вода Мука льняная Сахар, мед

Кисель из льняной муки станет для вас настоящим целебным нектаром! Полезен он при многих заболеваниях, он также помогает похудеть и доказывает, что полезная пища может быть вкусной! Смотрите рецепт!

35 мин

4.2

270

Кисель из геркулеса, чернослива и свеклы

Вода Свекла Чернослив Овсяные хлопья "Геркулес"

Если вы поддерживаете правильное питание, то вам будет интересен рецепт киселя из геркулеса, чернослива и свеклы. Он не содержит крахмала, а назван киселем лишь из-за густоватой консистенции. Делюсь!

50 мин

4.1

198

Кисель на агар-агаре

Вода Сахар Вишня Клубника Малина Агар-агар

Ягодный кисель — полезный, вкусный и красивый напиток в любое время дня для взрослых и детей. Сегодня я его приготовила не на традиционном крахмале, а с агар-агаром. Спешу поделиться рецептом!

30 мин

4.7

153

Кисель с пектином

Вода Вишня Клюква Сахар Пектин

Кисель — сладкий напиток, который употребляют в конце трапезы. Фруктовые и ягодные кисели готовят на крахмале. Но если заменить крахмал на пектин, то такой напиток станет намного полезнее.

30 мин

4.8

121

Кисель из овсяной муки

Вода Овсяные хлопья или овсяная мука

Кисель из овсяной муки – это блюдо, известное с древних времен, жаль, что в последнее время изрядно забытое. Между тем, оно из категории "то, что доктор прописал", отличный полезный завтрак.

6 ч.

5.0

–

Кисель из свежей вишни

Вода Вишня Сахар Крахмал Лимонный сок

Кисель - старинное славянское блюдо. Вишневый кисель - любимое лакомство моего детства. Сейчас кисели незаслуженно забыты. И совершенно зря! Кисель можно делать из свежей и замороженной вишни.

20 мин

3.8

–

Кисель без сахара

Вода Финики Крахмал Яблоки

В этом рецепте я расскажу, как приготовить кисель без сахара. Это густой вкусный напиток, который многим хорошо знаком ещё из детства. Кисель варится из яблок, а для сладости используются финики.

1 ч. 10 мин

4.4

–

Клюквенный кисель "Правильный"

Вода Клюква Сахар Крахмал картофельный

Думаю, никто не будет спорить, что напитки на основе клюквы очень полезны, к ним относится и кисель. Но чтобы он был максимально полезным, есть небольшой секрет. Берите рецепт на вооружение!

30 мин

5.0

76

Кисель из замороженной вишни

Вода Вишня Сахар Крахмал картофельный

Готовим вишневый кисель из замороженной ягоды. Напиток получается густым, с ярким насыщенным вкусом и ароматом вишни. Процесс приготовления простой и быстрый.

1 ч.

4.9

62

Русский кисель

Вода Овсянка Хлеб ржаной Сахар Соль

Приготовьте вкусный и полезный русский кисель из овсяных хлопьев и ржаного хлеба. Десерт улучшает пищеварение и укрепляет иммунитет. Берите на заметку!

19 ч.

4.7

329

Кисель плодово-ягодный

Вода Фруктово-ягодный набор Крахмал картофельный Сахар

Как часто бывало в детстве, что бабушка варила кисель. На ягодах, на фруктах, на варенье. А есть еще мой любимый — молочный и даже шоколадный! Вот, как правильно приготовить кисель плодово-ягодный.

1 ч.

5.0

–

Овсяный кисель на воде

Вода Овсяная мука Коричневый сахар Соль Яблоко Корица

Овсяный кисель на воде — это отличный вариант постного блюда на завтрак. Кроме того — это альтернатива привычной овсяной каши, готовится очень быстро. Делюсь рецептом!

15 мин

3.8

–

×