Кедровые орешки
Орехи - важный элемент питания. Они имеют много растительного белка и мононенасыщенных жиров, а вегетарианцам без них просто не обойтись. Получите массу пользы, приготовив данный вариант.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Кедровые орехи 100 Грамм
Количество порций
Калорийность
609 ккал
Калорийность
51 г
Белки
24 г
Жиры
14 г
Углеводы
Шаг 1
Орешки промойте и переберите.
Шаг 2
Выложите орехи на противень с пергаментной бумагой. Духовку разогрейте до 150 градусов.
Шаг 3
Запекайте кедровые орешки в течение 15 минут. Затем полностью их остудите, оставив на противне.
Оценить рецепт
5.0
1
