Картофельный салат с клюквой и орехами
10 мин
1

Картофельный салат с клюквой и орехами

Делюсь рецептом не только вкусного, но и полезного картофельного салата. В нем идеально сочетаются грецкие орехи, сушёная клюква и пряная руккола.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Картофель 2 штуки среднего размера, вареный в мундирах
  • Салатный микс 50 грамм руккола, мангольд, шпинат
  • Клюква сушеная 15 грамм
  • Грецкие орехи 20 грамм
  • Горчица зернистая 1 ч. ложка
  • Соль По вкусу
  • Масло оливковое 20 мл
  • Черный молотый перец По вкусу
  • Сок лимона 1 ст. ложка

Калорийность

160 ккал

Калорийность

3 г

Белки

10 г

Жиры

15 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 2

В глубокую миску выложите салатный микс.

Шаг 3

Картофель очистите и нарежьте ломтиками среднего размера. Добавьте в миску.

Шаг 4

Орехи подсушите в сковороде и крупно порубите.

Шаг 5

Сушёную клюкву промойте в тёплой воде и обсушите с помощью бумажных полотенец.

Шаг 6

Добавьте в миску грецкие орехи и сушёную клюкву.

Шаг 7

Для заправки смешайте зернистую горчицу с оливковым маслом и лимонным соком до однородности. Посолите и поперчите по вкусу.

Шаг 8

Полейте салат заправкой и подавайте. Приятного вам аппетита!

Оценить рецепт
5.0 2

Похожие рецепты

Сладкий картофель с орехами и сыром
Картофель Стебель сельдерея Оливковое масло Козий сыр Поджаренные орехи пекан Петрушка Лук-шалот Сушеная клюква или вишня Красный винный уксус Горчица Соль и свежемолотый черный перец
Рецепт приготовления запеченного сладкого картофеля с орехами пекан, луком, сельдереем, петрушкой, клюквой и горчицей.
40 мин
5.0
Салат с фарро, клюквой и сельдереем
Жареный миндаль Вода Изюм Сушеная клюква Зерна фарро Апельсиновый сок Рисовый уксус Сироп агавы Апельсиновая цедра Соевый соус Соль Красный лук Свежемолотый черный перец Большие стебли сельдерея Горсть свежей петрушки
Рецепт приготовления салата с зерном фарро, изюмом, клюквой, луком, сельдереем, апельсиновой цедрой, миндалем и петрушкой с заправкой из рисового уксуса и апельсинового сока.
1 ч. 45 мин
5.0
×