Салат "Нежный"

Этот салат получил своё название "Нежный" не случайно. Он состоит из гармонично подобранных ингредиентов, что создает нежный и мягкий вкус салата.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Куриное филе 1 Штука
половинка
Яйцо 3 Штуки
Сыр 150 Грамм
Майонез 3 Ст. ложки
Соль По вкусу

Количество порций

Калорийность

316 ккал

Калорийность

28 г

Белки

16 г

Жиры

1 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

1. Приготовьте продукты для салата. Куриное филе отварите в соленой воде до готовности. Отварите вкрутую яйца, остудите и очистите от скорлупы. Приготовьте посуду для салата. У меня получилось три порции.

Шаг 2

2. Все ингредиенты для салата нужно измельчить. Куриное филе порежьте кубиками, яйцо мелко-мелко, сыр натрите на квадратной терке. Приступаем к сборке салата. Первый слой - курица и майонез.