Найти идеальный рецепт


Карась в томатном соусе
30 мин
2

Карась в томатном соусе

Сочный и вкусный карась в томатном соусе идеально подходит для семейного застолья. Ваш обед будет полноценным и полезным!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Карась 400 грамм
  • Мука пшеничная 150 грамм
  • Масло растительное 40 грамм
  • Томатная паста 1,5 ст. ложки
  • Вода 300 грамм
  • Соль По вкусу
  • Черный перец По вкусу

Калорийность

140 ккал

Калорийность

10 г

Белки

5 г

Жиры

12 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 2

Почищенных от внутренностей и чешуи карасей посолите и поперчите по вкусу.

Шаг 3

Рыбу запанируйте в сухарях.

Шаг 4

Разогрейте масло в сковороде, выложите рыбу.


Шаг 5

Обжаривайте рыбу с двух сторон 8-10 минут до золотистой корочки.

Шаг 6

Разведите томатную пасту в воде, размешайте, немного подсолите.

Шаг 7

Залейте карасей томатным соусом и тушите 15 минут на медленном огне.

Шаг 8

Сразу подавайте к столу. Приятного аппетита!

Видео рецепт "Карась в томатном соусе"

Видео рецепт Карась в томатном соусе
Оценить рецепт
5.0 5
Добавить комментарий
Captcha
:wink: :wacko: :sad: :ohmy: :sleep: :dry: :happy: :cool: :wub: :smile: :mad: :rolleyes: :blush: :ph34r: :unsure: :huh: :excl: :blink: :laugh: :mellow: :tongue: :angry: :biggrin:
Пожалуйста, введите символы с картинки
x

Похожие рецепты

Килька в томатном соусе
Килька Томатный сок Кетчуп томатный Сахар Чеснок Соль Лук репчатый Перец и соль Кориандр молотый Гвоздика Лавровый лист Масло растительное
Зачем покупать сомнительного качества консервы, если все можно сделать своими руками? Попробуйте приготовить кильку в томатном соусе самостоятельно. Получается бесподобно вкусная закуска!
1 ч.
4.6
Хек в томатном соусе
Томатная паста Растительное масло Чеснок Пучок петрушки Хек Перец и соль Репчатый лук Морковь
Новогодний рецепт приготовления хека в томатном соусе. С таким интересным блюдом новогодний вечер будет незабываемым и ярким.
40 мин
4.2
84

×