Капустный салат для похудения
Приготовьте такой салат вместо ужина или перекуса. Легкий, диетический, поможет сбросить пару килограммов.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Капуста молодая 120 грамм
- Укроп 1 пучок
- Соль По вкусу
- Масло оливковое 1 ч. ложка
- Уксус рисовый или яблочный 1/2 ч. ложки
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
1. Приготовим продукты для салата.
Шаг 2
2. Капусту нарежьте тонко. Руками примните.
Шаг 3
3. Сложите в салатник, добавьте мелко порезанный укроп. Посолите.
Шаг 4
4. Заправьте салат смесью масла и уксуса. Готово!
Видео рецепт "Капустный салат для похудения"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
4.8
29
Добавить комментарий
Похожие рецепты
Диетический салат из капусты
Капуста белокочанная
Морковь
Огурец
Масло оливковое
Сок лимона
Укроп
Соль
Готовим овощной салат из капусты. Он получается легким, сочным и очень вкусным! Готовится на основе низкокалорийных овощей, поэтому подойдет для диетического питания.
Рецепт капустного салата
Мед
Рисовый уксус
Оливковое масло
Сушеный эстрагон
Горчица
Зеленая капуста
Яблоки
Фенхель
Соль, перец
Красный лук
Невероятно легкий, полезный и диетический, но вместе с тем питательный салат, поэтому вы не останетесь голодными. Расскажу рецепт капустного салата. Такой можно приготовить в любое время года.
Салат "Щетка"
Капуста белокочанная
Лимонный сок
Подсолнечное масло
Свекла
Морковь
Салат "Щетка" — эффективный, простой и вкусный способ избавиться от лишних килограммов. Салат актуален не только во время диеты, но и после долгих зимних праздников.
Салат капустный с кукурузой и яблоком
Кукуруза консервированная
Яблоко
Пекинская капуста
Лимонный сок
Соль, специи
Перед вами рецепт легкого и вкусного салата. Тут много витаминов и полезных веществ, при этом очень мало калорий. Так что те, кто на диете, – можете смело приступать к приготовлению.
Салат из свежей капусты
Белокочанная капуста
Подсолнечное масло
Сахар
Чеснок
Уксус
Морковь
Луковица
Соль
Салат из свежей капусты - прекрасный вариант для легкого перекуса или дополнению к основном блюду. Готовится быстро и просто, получается постным и легкоусвояемым. Сыроедческий салат.
Салат капустный
Капуста
Оливковое масло
Соль
Яблоко
Морковь
Лимон
Быстрый, полезный, вкусный и недорогой овощной салатик хочу предложить вам. Это отличный вариант легкого ужина или дополнения к любому горячему блюду. Такой рецепт должен быть у каждого! :)
Салат с сельдереем и капустой
Капуста белокочанная
Майонез
Сметана
Яблочный уксус
Перец
Соль
Морковь
Стебель сельдерея
Лук зеленый
Грецкий орех
Это полезный витаминный салат, который прекрасно подходит, как к мясным, так и к рыбным блюдам. Приготовить салат довольно просто. Также подойдет в качестве легкого гарнира. Обязательно попробуйте!
Диетический салат для похудения
Руккола
Виноград
Козий сыр
Грецкие орехи
Оливковое масло
Бальзамический уксус
Мед
Авокадо
Красный лук
Морская соль
Черный молотый перец
Целый год мы ждем лета, и в преддверии теплых деньков самое время задуматься о фигуре (особенно девушкам). Расскажу о вкусном рецепте блюда, как приготовить диетический салат для похудения.
Детокс салат
Капуста белокочанная
Свекла
Морковь
Лимон
Яблоко
Лук зеленый
Укроп
Масло растительное
Когда мы теряем контроль над своим питанием и переедаем, то потом всегда хочется как-то разгрузиться. Предлагаю вместо экстремальных диет приготовить вот такой яркий салат из свежих овощей!
Салат "Скороспелка" из капусты
Капуста
Вода
Морковь
Масло растительное
Соль
Уксус 9%
Сахар
Сегодня приготовим салат, который подойдет к любому гарниру, мясу, птице — салат "Скороспелка" из капусты. Вкусный, сочный салат отлично дополнит ваши блюда и разнообразит рацион.
Салат капустный витаминный
Капуста
Листья салата
Укроп
Огурец
Соль
Сахар
Масло оливковое
Салат из свежих молодых овощей, заправленный оливковым маслом. Легкий и хрустящий салат подходит к любому блюду.
Салат "Коул-Слоу" (Coleslaw)
Капуста белокочанная
Майонез
Сметана
Сок лимона
Горчица
Соль
Черный молотый перец
Сахар
Морковь
Лук красный
"Коул-Слоу" — капустный салат с майонезной заправкой, который популярен в американской кухне. Он получается сочным, хрустящим и очень вкусным. Берите на заметку рецепт!