Салат капустный
Быстрый, полезный, вкусный и недорогой овощной салатик хочу предложить вам. Это отличный вариант легкого ужина или дополнения к любому горячему блюду. Такой рецепт должен быть у каждого! :)
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Капуста 450 Грамм
- Яблоко 1 Штука
- Морковь 1 Штука
- Лимон 1/2 Штуки
- Соль 1/2 Чайных ложки
- Оливковое масло 3 Чайных ложки
Количество порций
Калорийность
63 ккал
Калорийность
1 г
Белки
4 г
Жиры
6 г
Углеводы
Шаг 1
1. Капусту мелко нашинкуйте.
Шаг 2
2. Посолите и руками разомните, чтобы салатик был мягче.
Шаг 3
3. Яблоко (лучше брать зеленое с кислинкой) очистите от кожуры.
Шаг 4
4. Натрите его на терке и полейте соком лимона. Очистите морковь, её тоже натрите.
Шаг 5
5. Соедините все ингредиенты. Заправьте салатик по вкусу оливковым маслом. Приятного аппетита!
Оценить рецепт
5.0
3
Комментарии к рецепту
Виталий Конюшевский
28.06.2020 02:52
Класс!
Похожие рецепты
30 мин
Салат с ананасом и пекинской капустой
20 мин
Салат из молодой зелёной капусты
10 мин
Легкий овощной салат на праздник
15 мин
Салат "Весенний" с йогуртовой заправкой
30 мин
Салат с китайской капустой и сыром
2 ч. 0 мин
Салат капустный на зиму
1 ч. 0 мин
Капуста, маринованная в томатном соке
20 мин
Салат из свежей капусты с сайрой