Салат капустный
Быстрый, полезный, вкусный и недорогой овощной салатик хочу предложить вам. Это отличный вариант легкого ужина или дополнения к любому горячему блюду. Такой рецепт должен быть у каждого! :)
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Капуста 450 Грамм
- Яблоко 1 Штука
- Морковь 1 Штука
- Лимон 1/2 Штуки
- Соль 1/2 Чайных ложки
- Оливковое масло 3 Чайных ложки
Количество порций
Калорийность
63 ккал
Калорийность
1 г
Белки
4 г
Жиры
6 г
Углеводы
Шаг 1
1. Капусту мелко нашинкуйте.
Шаг 2
2. Посолите и руками разомните, чтобы салатик был мягче.
Шаг 3
3. Яблоко (лучше брать зеленое с кислинкой) очистите от кожуры.
Шаг 4
4. Натрите его на терке и полейте соком лимона. Очистите морковь, её тоже натрите.
Шаг 5
5. Соедините все ингредиенты. Заправьте салатик по вкусу оливковым маслом. Приятного аппетита!
Оценить рецепт
5.0,
всего
3
Комментарии к рецепту
Виталий Конюшевский
28.06.2020 03:52
Класс!
Похожие рецепты
20 мин
Салат из капусты и моркови "Пальчики оближешь"
20 мин
Овощной салат с пекинской капустой
20 мин
Салат из молодой капусты с огурцом и зеленью
15 мин
Салат с сосисками
30 мин
Салат из свежей капусты с уксусом
30 мин
Салат "Пикник"
20 мин
Салат с сельдереем и капустой
15 мин
Салат из капусты с укропом