Найти идеальный рецепт

Популярные запросы:

десерт завтрак пп питание ужин паста быстрые блюда

Испанский тапас

20 мин

3

Испанский тапас

Испанский тапас - небольшие бутерброды с различными начинками на "один укус". Их история начинается с того момента, как разными бутербродами стали прикрывать горлышки пивных или винных бутылок.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Яйцо куриное 1 штука отварное
Колбаса 50 грамм копченая
Багет 0,5 штуки
Авокадо 1 штука
Помидоры черри 2 штуки
Лук красный 0,5 штуки
Сыр 50 грамм твердый
Фета 50 грамм брынза, сулугуни и т.д.
Семечки тыквенные 15 грамм очищенные
Руккола 0,5 пучка

Калорийность

218 ккал

Калорийность

11 г

Белки

17 г

Жиры

5 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте указанные ингредиенты. Вы можете использовать практически любые ингредиенты, которые есть у вас в наличии, их потребуется совсем немного.

Подготовьте указанные ингредиенты. Вы можете использовать практически любые ингредиенты, которые есть у вас в наличии, их потребуется совсем немного.

Шаг 2

Багет нарежьте кружочками - небольшими ломтиками и выложите на дощечку или на блюдо.

Багет нарежьте кружочками - небольшими ломтиками и выложите на дощечку или на блюдо.

Шаг 3

На каждый ломтик выложите по основному ингредиенту, предварительно его промыв и нарезав, если это потребуется. К примеру: ломтики копченой колбасы, нарезка авокадо, нарезка помидоров черри, брынзы, твердого сыра и очищенного куриного яйца.

На каждый ломтик выложите по основному ингредиенту, предварительно его промыв и нарезав, если это потребуется. К примеру: ломтики копченой колбасы, нарезка авокадо, нарезка помидоров черри, брынзы, твердого сыра и очищенного куриного яйца.

Шаг 4

Затем выложите по добавочному ингредиенту, который подчеркнет вкус основного: тыквенные семечки или семечки подсолнуха, очищенные и поджаренные, свежую зелень, рукколу, ломтики овощей.

Затем выложите по добавочному ингредиенту, который подчеркнет вкус основного: тыквенные семечки или семечки подсолнуха, очищенные и поджаренные, свежую зелень, рукколу, ломтики овощей.

Шаг 5

Посолите и поперчите приготовленное блюдо, сбрызните оливковым маслом, если это потребуется. Сразу же подайте к столу.

Посолите и поперчите приготовленное блюдо, сбрызните оливковым маслом, если это потребуется. Сразу же подайте к столу.

Оценить рецепт

5.0 7

Добавить комментарий

Похожие рецепты

Картофельные тапас

Картофель Мука Молоко Яйца Ветчина Панировочные сухари Сливочное масло Соль и перец

Рецепт приготовления испанской закуски тапас из картофеля и ветчины, обваленной в сухарях и обжаренной на сковородке.

55 мин

4.9

155

Пантумака по-каталонски

Масло оливковое Чеснок Помидор Соль Хлеб белый

Пантумака — легкая и вкусная закуска (tapa), которую едят каждый день в Каталонии, северном регионе Испании. Ее можно подать к основному блюду, можно есть просто так или дополнить ломтиком хамона.

10 мин

5.0

65

Мясные шарики с чоризо

Говяжий фарш Чоризо Пармезан Белое вино Оливковое масло Томатная паста Чеснок Розмарин Лук Помидор Соль и перец

Рецепт приготовления мясных шариков из говяжьего фарша, приправленного пармезаном и белым вином, и испанской свиной колбасы чоризо

35 мин

5.0

–

Фаршированные перцы и помидоры

Рис Миндаль молотый Изюм Оливковое масло Чеснок Веточка мяты Пучок петрушки Соль, перец Лук шалот Помидоры Перцы сладкие

Давно не готовила такого яркого, красочного и вкусного блюда, как фаршированные перцы и помидоры. Ингредиенты простейшие, но блюдо - настоящий шедевр как визуально, так и по вкусу :)

1 ч.

4.6

–

Маринад для карбоната

Сливочное масло Минеральная вода Лимонный сок Травы, соль и специи Лук

Любители мяса наверняка часто экспериментируют с подбором маринада для своих кулинарных шедевров. Такой маринад для карбоната подойдет для любого вида мяса, в том числе и для шашлыка.

1 ч.

5.0

313

Баклажаны по-испански

Сыр твердый Зелень Растительное масло Баклажан Помидоры Соль и перец

Традиционное блюдо солнечной страны - баклажаны по-испански в домашних условиях. Это блюдо давно стало популярным во многих странах. Так и в нашей стране многие хозяйки готовят его с удовольствием.

2 ч.

5.0

79

Пататас бравас

Картофель Томатная паста Красный винный уксус Масло оливковое Паприка сладкая Перец чили молотый Соль Черный молотый перец

Пататас бравас — это традиционное испанское блюдо. Подается как закуска. Это жареная картошка с паприкой и томатным соусом. Получается очень вкусно, в меру остро.

45 мин

5.0

101

Мужской бутерброд

Сыр твердый Масло сливочное Батон Колбаса Огурец Помидор Лук репчатый Горчица

На первый взгляд, такой бутерброд может показаться смешным и нелепым! Но что прикажете делать мужчине, который не умеет готовить? Приходится спасаться от голода таким вот гигантским бутербродом!

30 мин

4.8

114

Бризоль из кальмаров

Кальмары Мука Яйцо Вода Масло растительное Перец черный молотый Соль

Для всех любителей морепродуктов и в особенности кальмаров предлагаю вот такой простой, быстрый очень аппетитный вариант их приготовления - вы останетесь от этого блюда в полном восторге.

40 мин

4.1

216

Быстрый рецепт пончиков

Масло растительное Мука пшеничная Молоко Сахар Дрожжи Соль Яйца куриные

Пышные, мягкие, жаренные в масле пирожки… Такое блюдо, как донатсы (а по-нашему — пончики), пришло к нам из Америки и стало очень популярным благодаря ярким украшениям, очень полюбилось нашим деткам.

1 ч.

4.6

–

Паэлья в казане

Морепродукты Рис Оливковое масло Луковица Сладкий перец Помидор Соль Специи

Собираетесь на пикник? Тогда прихватите с собой казан и несколько необходимых ингредиентов, а из этого рецепта вы узнаете, как сделать паэлью в казане с морепродуктами.

1 ч.

4.1

–

Гамбас

Креветки Масло оливковое Чеснок Зелень Соль Паприка

Гамбас — это очень сытное и вкусное блюдо, где главным ингредиентом являются креветки. Их предварительно нужно отварить, а затем обжарить в сковороде со всеми специями.

10 мин

5.0

175

×