Хлеб "Здоровье"

2 ч.

4

Елена Конова

Хлеб "Здоровье"

Хлеб из цельнозерновой муки считается самым полезным, поэтому расскажу вам, как приготовить хлеб "Здоровье" с добавками семян и отрубей. Получается он очень ароматным, аппетитным и вкусным.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Мед 2 ч. ложки
Семечки подсолнечника 3-4 ст. ложек
Мука пшеничная 330 грамм цельнозерновая
Отруби пшеничные 3 ст. ложки
Дрожжи прессованные 16 грамм
Вода 330 мл
Семена льна 1,5 ст. ложки

Калорийность

232 ккал

Калорийность

11 г

Белки

4 г

Жиры

30 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

1. В теплой воде растворите мед, добавьте прессованные дрожжи и дайте им полностью раствориться.

1. В теплой воде растворите мед, добавьте прессованные дрожжи и дайте им полностью раствориться.

Шаг 2

2. Просеянную муку смешайте с семечками подсолнечника без кожуры, семенами льна, солью и пшеничными отрубями. Добавьте растворенные дрожжи и замесите мягкое липкое тесто.

2. Просеянную муку смешайте с семечками подсолнечника без кожуры, семенами льна, солью и пшеничными отрубями. Добавьте растворенные дрожжи и замесите мягкое липкое тесто.

Шаг 3

3. Накройте тесто пищевой пленкой и оставьте в теплом месте на час. Обомните тесто и переложите его в смазанную растительным маслом форму. Накройте его полотенцем и оставьте на 30 минут.

3. Накройте тесто пищевой пленкой и оставьте в теплом месте на час. Обомните тесто и переложите его в смазанную растительным маслом форму. Накройте его полотенцем и оставьте на 30 минут.

Шаг 4

4. Выпекайте в разогретой до 200 градусов духовке 35-40 минут. Приятного аппетита!

4. Выпекайте в разогретой до 200 градусов духовке 35-40 минут. Приятного аппетита!

Видео рецепт "Хлеб "Здоровье""

Видео рецепт Хлеб

Оценить рецепт

4.7 9

Похожие рецепты

Хлеб "Фитнес"

Вода Морковь Пшеничная мука Пшеничная закваска Ржаная мука Пшеничная мука Отруби ржаные Тыквенное семя Геркулес Семена льна Соль Сахар

Многие сейчас стремятся к здоровому питанию и иногда, совершенно осознанно, отказываются от употребления хлеба. Между тем, хлеб может быть вполне полезным, если это "правильный" хлеб.

6 ч.

5.0

–

Хлеб из муки грубого помола

Мука цельнозерновая пшеничная Вода Закваска пшеничная "Левито мадре" Мука цельнозерновая ржаная Соль Сахар Дрожжи

Хлеб из муки грубого помола не частый гость на нашем столе, между тем, он гораздо полезнее белоснежных булок, так как в нем много клетчатки и микроэлементов, а испечь его не составит особого труда.

9 ч.

5.0

–

Хлеб с сельдереем

Мука пшеничная Вода Сельдерей Масло растительное Сухое молоко Дрожжи Сахар Соль

Любите экспериментировать с новыми рецептами хлеба? Тогда приготовьте хлеб с сельдереем. Эта ароматная, с тонкой корочкой выпечка надолго вам запомнится и ее захочется повторить еще не раз. Готовим!

2 ч. 40 мин

5.0

–

Хлеб без муки

Кефир Отруби Творог Злаковая смесь Сода Яйцо Соль

Многие удивятся прочитав название рецепта. Как можно испечь хлеб без его основной составляющей - муки? Уверяю вас, что можно. Результат порадует и вы не раз испечете этот отменный хлеб.

1 ч. 20 мин

5.0

–

Кефирный хлеб в духовке

Мука Кефир Мед Растительное масло Соль Дрожжи сухие

Выпечка хлеба в домашних условиях — процесс не только несложный, но и невероятно увлекательный. Хотите побаловать себя и близких свежим, хрустящим снаружи и мягчайшим внутри хлебушком? Запоминайте!

3 ч.

5.0

–

Хлеб с сухофруктами и орехами

Мука пшеничная Вода Мука ржаная обойная Курага Чернослив Фундук Соль Мед Дрожжи сухие

Домашний ароматный и очень вкусный хлеб с орехами и сухофруктами, да еще и приготовленный своими руками - что может быть вкуснее и полезнее? Ваши домочадцы будут вам благодарны за такой хлебушек.

3 ч.

4.2

–

Бабушкин домашний хлеб

Мука пшеничная Молоко Вода Закваска "Левито Мадре" Сахар Соль Дрожжи

Каким должен быть бабушкин домашний хлеб? Правильно, красивым, ароматным, вкусным, таким, какой больше нигде не попробуешь, только в гостях у бабушки. Предлагаю рецепт такого хлеба.

14 ч.

4.8

–

Амарантовый хлеб в хлебопечке

Мука пшеничная Вода Мука амарантовая Растительное масло Сахар Соль Дрожжи

Из амарантовой муки хлеб пекли очень давно, потом она утратила свою известность, а сейчас опять возникает на нее спрос. Особенно её ценят те, кто заботится о своём питании и здоровье. Делюсь рецептом!

9 ч.

5.0

–

Французский хлеб в хлебопечке "Сатурн"

Мука Вода Сухое молоко Сахар Растительное масло Соль Дрожжи

При наличии хлебопечки приготовить вкусную и свежую выпечку можно легко. Даже подросток сможет это сделать без помощи взрослого. Французский хлеб получается очень воздушным и в то же время сытным.

4 ч.

5.0

–

Армянский матнакаш

Мука Вода Растительное масло Дрожжи Сахар Соль

Если вы хотите попробовать испечь собственный хлеб, то присмотритесь к рецепту армянского матнакаша, который готовится очень просто, в результате получается вкусно. Особенно хороша корочка.

40 мин

5.0

228

×