Гречневая каша с черносливом
8 ч. 0 мин
количество порций 1-2
Автор рецепта — Катерина

Гречневая каша с черносливом

Под тривиальным названием скрывается интересное и необычное блюдо из зеленой гречки и чернослива. Рецепт почти сыроедческий, полезный и простой в приготовлении.

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Зеленая гречка 120 Грамм
  • Миндальное молоко 150 Миллилитров
  • Чернослив 6-9 Штук
  • Ягода 15-20 Грамм
  • Виноградный сироп 30-50 Миллилитров

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 2

Замочите зеленую гречку в холодной воде на ночь. Затем тщательно промойте.

Замочите зеленую гречку в холодной воде на ночь. Затем тщательно промойте.

Шаг 3

В центр тарелки выложите 1/3 зеленой гречки и чернослив порезанный ломтиками.

В центр тарелки выложите 1/3 зеленой гречки и чернослив порезанный ломтиками.

Шаг 4

Остальную гречку измельчите блендером вместе с миндальным молоком и виноградным сиропом.

Остальную гречку измельчите блендером вместе с миндальным молоком и виноградным сиропом.

Шаг 5

Выложите получившуюся смесь на гречневую "подушку".

Выложите получившуюся смесь на гречневую "подушку".

Шаг 6

Готовую кашу украсьте мятой и ягодами.

Готовую кашу украсьте мятой и ягодами.

Шаг 7

Гречневая каша с черносливом готова, приятного аппетита!

Гречневая каша с черносливом готова, приятного аппетита!


Комментарии к рецепту

Редакция рекомендует:

Похожие рецепты

×