Гречневая каша с черносливом
Под тривиальным названием скрывается интересное и необычное блюдо из зеленой гречки и чернослива. Рецепт почти сыроедческий, полезный и простой в приготовлении.
ИНГРЕДИЕНТЫ
- Зеленая гречка 120 Грамм
- Миндальное молоко 150 Миллилитров
- Чернослив 6-9 Штук
- Ягода 15-20 Грамм
- Виноградный сироп 30-50 Миллилитров
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2
Замочите зеленую гречку в холодной воде на ночь. Затем тщательно промойте.
Шаг 3
В центр тарелки выложите 1/3 зеленой гречки и чернослив порезанный ломтиками.
Шаг 4
Остальную гречку измельчите блендером вместе с миндальным молоком и виноградным сиропом.
Шаг 5
Выложите получившуюся смесь на гречневую "подушку".
Шаг 6
Готовую кашу украсьте мятой и ягодами.
Шаг 7
Гречневая каша с черносливом готова, приятного аппетита!
Комментарии к рецепту
Редакция рекомендует:
Похожие рецепты
30 мин
Гречневая каша с изюмом
Фрукты / Крупы
2 ч. 5 мин
Творог из зеленой гречки
Крупы
55 мин
Гречка с грибами и мясом
Мясо / Грибы / Крупы
30 мин
Гречневая молочная каша
Молочные продукты / Крупы
20 мин
Гречневая каша на молоке
Молочные продукты / Крупы
1 ч. 0 мин
Быстрая каша в термосе
Крупы
30 мин
Каша со шкварками
Мясо / Крупы
2 ч. 10 мин
Каша в тыкве
Овощи / Крупы