Гречка с бананом
Полезный и вкусный завтрак для взрослых и детей — гречка с бананом. Сварите молочную кашу с добавлением банана, получится питательное и витаминное блюдо.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Гречка 150 грамм
- Молоко 250 грамм
- Бананы 1 штука
- Сливочное масло 1-1,5 ст. ложки
- Сахар 1-1,5 ст. ложки
- Соль 1 щепотка
Калорийность
166 ккал
Калорийность
5 г
Белки
5 г
Жиры
26 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2
Гречку промойте, слейте воду через сито.
Шаг 3
Вскипятите молоко, всыпьте сахар и соль, размешайте.
Шаг 4
Всыпьте гречневую крупу в кипящее молоко.
Шаг 5
Варите кашу 20 минут до мягкости гречки.
Шаг 6
Добавьте почищенный и нарезанный средними кружками банан.
Шаг 7
Добавьте сливочное масло.
Шаг 8
Кашу перемешайте и томите на медленном огне 2-3 минуты. Затем прикройте крышкой и дайте настояться 10 минут, гречка набухнет.
Шаг 9
Готовую кашу с бананом сразу подавайте к столу. Приятного аппетита!
Оценить рецепт
4.2
6
Похожие рецепты
Гречневые оладьи с бананом
Мука пшеничная
Банан
Йогурт или кефир
Гречневая мука
Сахар
Масло рафинированное
Яйцо
Лимонный сок
Сода
Ванилин
Это нежные и ароматные оладьи на йогурте с бананом и гречневой мукой. Йогурт можно заменить на нежирную сметану или кефир.
Каша из полбы с бананом
Молоко
Вода
Крупа полбяная
Сахар
Масло сливочное
Банан
Соль
Делюсь рецептом сладкой полбяной каши с бананом. Она отлично подойдет для завтрака! Каша из полбы хорошо насыщает и придает энергии на целый день, а банан делает ее слаще и ароматнее.
Гречневые маффины
Кефир
Гречневые хлопья
Гречневая мука
Изюм
Растительное масло без запаха
Разрыхлитель
Порошок стевии
Корица
Банан
Яйцо куриное
Простой и полезный рецепт домашней выпечки на основе гречневых хлопьев и гречневой муки. И заметьте, никакого сахара!
Мясное рагу с бананами
Свинина
Вода
Масло растительное
Томатная паста
Чеснок
Лук
Бананы
Соль
Перец
Сегодня готовим необычное блюдо, сочетаем сладкий и шелковистый банан с мясом — это невероятно вкусно. Мясное рагу с бананами подойдет шикарно к рису, это самое удачное сочетание.
Многозерновая каша с запеченным бананом
Молоко
Хлопья "8 злаков"
Сахар
Масло сливочное
Корица
Банан
Очень вкусная и полезная многозерновая каша с запеченным бананом порадует всех домашних, особенно тех, кто не представляет свой завтрак без овсянки. Берите на заметку рецепт!
Пшенная каша с бананом
Вода
Молоко
Пшено
Сливочное масло
Сахар
Банан
Соль
На завтрак для детей и взрослых хочу предложить вам довольно несложный вариант, как приготовить пшенную кашу с бананом в карамельном сиропе. Очень вкусно, сытно и невероятно аппетитно!
Банановая каша
Молоко
Вода
Ванильный экстракт
Банан
Мед или сахар
Корица
Мускатный орех
Соль
В вашей семье готовится банановая каша в домашних условиях? Если вам еще не довелось попробовать ее, то обязательно рекомендую обратить внимание на этот рецепт и повторить его на своей кухне.
Гречневая каша с курицей
Курица (филе)
Пиво светлое
Гречка
Вода
Чеснок
Яблоко
Лук
Специи
Расскажу, как приготовить гречневую кашу с курицей по очень необычному рецепту! Тут нам и яблоки понадобятся, и пиво, а в итоге получим не обычный гарнир, а настоящий шедевр кулинарного искусства!
Овсянка
Вода
Овсяная крупа
Изюм
Сахар
Корица
Грецкие орехи
Соль
Банан
Овсянка — источник сложных углеводов, отличная каша! Я люблю начинать свое утро с тарелки овсяной каши с орехами, изюмом и бананами. И сегодня я расскажу, как приготовить эту полезную и вкусную кашу.