Найти идеальный рецепт


Фруктовый лед на палочке
12 ч.
5

Фруктовый лед на палочке

Все любят мороженое, особенно в жаркий день. Но что же делать тем, кто следит за своей фигурой? Сделайте фруктовый лед! Ничего кроме фруктов в нем нет, а это значит не только вкусно, но и полезно!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Персик 1 штука
  • Апельсин 1 штука
  • Банан 1 штука
  • Киви 1 штука
  • Инжир 2 штуки

Калорийность

62 ккал

Калорийность

0 г

Белки

0 г

Жиры

14 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовления фруктового льда на палочке. Фрукты тщательно вымойте в горячей воде и обсушите.

Шаг 2

Банан очистите от кожуры, порежьте на кусочки и выложите в чашу блендера. У апельсина срежьте корку вместе с белой частью. Вырежьте мякоть между сегментами и положите к банану. Пробейте все до однородной массы.

Шаг 3

Персик и инжир порежьте мелкими кусочками и добавьте в пюре. С киви снимите кожуру, порежьте мелким кубиком и добавьте к фруктам. Все перемешайте.

Шаг 4

Разложите фруктовую массу по формочкам и вставьте палочки. Уберите заготовки в морозильную камеру на несколько часов, до полного застывания. После этого извлеките мороженое и подавайте.

Шаг 5

Приятного аппетита!

Оценить рецепт
5.0 2
Добавить комментарий
Captcha
:sleep: :dry: :sad: :smile: :tongue: :laugh: :cool: :rolleyes: :ohmy: :wacko: :mellow: :mad: :wub: :blush: :excl: :biggrin: :blink: :happy: :wink: :huh: :angry: :ph34r: :unsure:
Пожалуйста, введите символы с картинки
x

Похожие рецепты


×