Фруктово-ягодный салат с йогуртом
Предлагаю простой и быстрый рецепт фруктового салата с клубникой и заправкой из йогурта. Он получается ярким, сочным и очень вкусным! Подавать его можно и в качестве легкого завтрака или как десерт.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Йогурт 150 грамм классический без добавок
- Банан 1 штука
- Яблоко 1 штука
- Клубника 100 грамм
- Сироп топинабмура По вкусу
- Гранола 80 грамм
Калорийность
112 ккал
Калорийность
3 г
Белки
2 г
Жиры
19 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2
Банан очистите и нарежьте кружочками. Яблоко разрежьте, удалите сердцевину и порежьте ломтиками среднего размера.
Шаг 3
Клубнику помойте и обсушите. Удалите хвостики и порежьте кружочками.
Шаг 4
На дно миски выложите половину йогурта.
Шаг 5
Добавьте в миску яблоко, банан и клубнику.
Шаг 6
Сверху полейте оставшимся йогуртом, добавьте сироп топинамбура и гранолу по вкусу. Приятного вам аппетита!
Видео рецепт "Фруктово-ягодный салат с йогуртом"
Оценить рецепт
5.0
3
Похожие рецепты
Фруктовый салат с заправкой из авокадо и йогурта
Йогурт
Сок лимонный
Груша
Яблоко
Апельсин
Киви
Авокадо
Кумкват
Банан
Полезный и сочный фруктовый салат приготовьте и для взрослых, и для детей. Можно использовать любые фрукты без кислинки и добавлять топпинг, сироп, варенье и т.д. Экспериментируйте!
Идеальный летний фруктовый салат
Черника
Клубника
Виноград без косточек
Апельсиновый сок
Лимонный сок
Коричневый сахар
Цедра апельсина
Цедра лимона
Ванилин
Салат: ананас
Киви
Банан
Апельсин
Рецепт приготовления шикарного фруктового салата, вкус которого является самым настоящим воплощением лета.
Фруктовый салат с овсяными хлопьями
Йогурт
Хлопья овсяные
Сироп топинамбура
Масло растительное
Нектарин
Абрикос
Клубника
Предлагаю рецепт салата из фруктов, йогурта и хрустящих овсяных хлопьев. Его можно приготовить на завтрак вместо банальной овсянки. Салат получается не только вкусным, но и хорошо насыщает.
Фруктовый салат "Дракончик"
Йогурт греческий
Виноград черный
Банан
Яблоки
Груша
Киви
Сахар
Гвоздика
Делюсь рецептом фруктового салата «Дракончик». Его можно подать вместо десерта на новогодний стол. Внешний вид салата будет символизировать наступающий Новый год.
Легкий летний салат
Клубника
Фета
Натуральный йогурт
Оливковое масло
Мак
Яблочный уксус
Мед
Горчица
Сок лимона
Огурец
Сушеный лук и чеснок
Любите простые, аппетитные и необычные блюда? Тогда в копилку ваших кулинарных идей предлагаю добавить этот интересный вариант, как приготовить легкий летний салат с огурцом и клубникой. Запоминайте!
Салат "Радужный"
Малина
Шоколад
Сахар
Кокосовая стружка
Гранат
Сок лимона
Бананы
Киви
Сливы
Груши
Яичный белок
Мелисса
Рецепт приготовления салата из овощей, фруктов, ягод с добавлением мелиссы и шоколада.
Фруктовый салат "Витамин"
Йогурт или сметана
Ананас
Мята
Апельсин
Банан
Киви
Яблоко
Груша
Корица молотая
Готовить фруктовые салаты легко, а кушать — приятно. Это замечательная закуска, десерт, который нравится и детям, и взрослым. Добавлять можно разные фрукты, каждый раз меняя вкус салата. Попробуйте!
Фруктовый салат "Рождественская ёлка"
Клубника
Ежевика
Малина
Виноград
Дыня
Мандарин
Киви
Ананас
Груша
Зимние праздники - время походов в гости и домашних посиделок. И каждый раз на стол хочется подать что-нибудь новое, вкусное и красивое. Это касается, как салатов и горячих блюд, так и десертов.
Салат с йогуртовой заправкой
Грудка куриная
Йогурт натуральный
Горошек свежий
Горчица
Чеснок
Лимонный сок
Яйцо
Лук
Соль
Перец черный молотый
Зелень
Салаты с йогуртом пользуются большим успехом у всех сторонников правильного питания. Салат по этому рецепту довольно простой, но получается питательный и вкусный. Попробуйте!