Французский салат со свеклой
1 ч. 0 мин
количество порций 2
Автор рецепта — Kamenevaa

Французский салат со свеклой

Готовим французский салат со свеклой - это оригинальный салат, который подойдет к праздничному столу. Соус для салата можно сделать оригинальный, к примеру, с чесноком или специями.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Свекла 150 Грамм
  • Куриное филе 80 Грамм
  • Огурцы 70 Грамм
    свежие
  • Пекинская капуста 40 Грамм
  • Сыр твердый 60 Грамм
    твердый
  • Сладкий перец 60 Грамм
  • Майонез 2-3 Ст. ложек
  • Соль По вкусу
  • Перец По вкусу
Количество порций

Калорийность

143 ккал

Калорийность

11 г

Белки

7 г

Жиры

4 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Подготовьте ингредиенты.

Шаг 2

Свеклу заранее отварите и остудите, почистите. Далее нарежьте свеклу небольшими полосками. Пекинскую капусту сполосните и нарежьте полосками, выложите рядом со свеклой - небольшими кучками.

Шаг 3

Огурец сполосните и просушите, нарежьте полосками, уложите следующей кучкой, рядом со свеклой.

Шаг 4

Сладкий перец очистите от семян и нарежьте полосками. Сыр твердый нарежьте полосками, уложите вместе с перцем на тарелку.

Шаг 5

Добавьте в салат курицу, нарезанную полосками.

Шаг 6

Соус установите в небольшой емкости по центру блюда. Салат подавать к столу можно сразу.

Шаг 7

Приятного аппетита!

Видео рецепт "Французский салат со свеклой"

Видео рецепт Французский салат со свеклой
Оценить рецепт
5.0, всего 3

Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

 
×