1 ч.

Французский салат со свеклой

Готовим французский салат со свеклой - это оригинальный салат, который подойдет к праздничному столу. Соус для салата можно сделать оригинальный, к примеру, с чесноком или специями.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Огурцы 70 грамм свежие
Свекла 150 грамм
Сыр твердый 60 грамм твердый
Куриное филе 80 грамм
Майонез 2-3 ст. ложек
Пекинская капуста 40 грамм
Соль По вкусу
Перец По вкусу
Сладкий перец 60 грамм

Калорийность

143 ккал

Калорийность

11 г

Белки

7 г

Жиры

4 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте ингредиенты.

Шаг 2

Свеклу заранее отварите и остудите, почистите. Далее нарежьте свеклу небольшими полосками. Пекинскую капусту сполосните и нарежьте полосками, выложите рядом со свеклой - небольшими кучками.

Шаг 3

Огурец сполосните и просушите, нарежьте полосками, уложите следующей кучкой, рядом со свеклой.

Шаг 4

Сладкий перец очистите от семян и нарежьте полосками. Сыр твердый нарежьте полосками, уложите вместе с перцем на тарелку.

Шаг 5

Добавьте в салат курицу, нарезанную полосками.

Шаг 6

Соус установите в небольшой емкости по центру блюда. Салат подавать к столу можно сразу.

Шаг 7

Приятного аппетита!

Видео рецепт "Французский салат со свеклой"

Оценить рецепт

5.0 3

Похожие рецепты

Салат "Французский" с жареной картошкой

Капуста Картофель Куриное филе Морковь Свекла Соевый соус Соль Перец Уксус яблочный 6%

Сладкий салат со свеклой, сытным обжаренным куриным филе и тонкой картофельной соломкой придется по вкусу каждому. Поэтому советую узнать, как приготовить салат "Французский" с жареной картошкой.

3 ч.

–

4.7

"Оливье" французский

Куриная грудка Зеленый горошек Артишок консервированный Картошка Морковь Яйца Огурцы Майонез Укроп Соль, перец Маслины

Ну кто не знает рецепт этого популярного и столь любимого многими поколениями салата? В нашей стране это символ новогоднего праздничного стола. Вспомним рецепт, как приготовить «Оливье» французский.

2 ч.

5.0

–

Классический французский салат "Оливье"

Масло оливковое Листья салата Сок лимона Уксус Горчица Соль Сахар Сумах Раки Маринованные огурцы Корень сельдерея Картошка Лук Говяжий язык Розмарин Яйца перепелиные Яйца куриные Огурец свежий Морковь Рябчики

Многие, наверное, задумывались, каким должен быть всеми любимый "Оливье" по классическому рецепту Люсьена Оливье. Предлагаю вам попробовать приготовить оригинальный салат с раковыми шейками!

3 ч.

4.5

–