Филе морского языка в духовке
15 мин
количество порций 4
Автор рецепта — Антон Сорока

Филе морского языка в духовке

Захотелось рыбки? Тогда вот вам рецепт, как приготовить филе морского языка в духовке. На приготовление вы потратите не более 20 минут, поэтому скоро сможете наслаждаться этим вкусным блюдом.

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Морской язык 4 Штуки
  • Оливковое масло 2 Ст. ложки
  • Соль крупная 1 Чайная ложка
  • Черный молотый перец По вкусу
  • Лимон 1 Штука

Шаг 1

Филе морского языка хорошенько вымойте и аккуратно оботрите бумажными салфетками.

Шаг 2

Выложите каждое на противень с пергаментом, посолите крупной солью, поперчите, полейте несколькими каплями оливкового масла.

Шаг 3

Отправьте противень в разогретый до 190 градусов духовой шкаф на 10 минут. Когда заметили, что рыба стала прозрачная, доставайте.

Шаг 4

Выложите рыбку на тарелку, добавьте немного оливкового масла и полейте лимонным соком, подавайте с ломтиком лимона.


Комментарии к рецепту

Редакция рекомендует:

Похожие рецепты

×