Найти идеальный рецепт

Фаршированный перец по-молдавски
1 ч.
5

Фаршированный перец по-молдавски

Предлагаю приготовить фаршированный перец по-молдавски. Блюдо подойдет для будней или для любого праздничного стола.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Лук 1-2 штук
  • Морковь 1-2 штук
  • Болгарский перец 10-12 штук
  • Рис 200 грамм
  • Фарш мясной 400 грамм
  • Зелень 1 пучок
  • Томатная паста 2 ст. ложки
  • Соль По вкусу
  • Растительное масло 30 мл
  • Перец черный молотый По вкусу
  • Вода 800 мл

Калорийность

69 ккал

Калорийность

2 г

Белки

3 г

Жиры

8 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 2

Рис хорошо промойте, залейте кипятком и оставьте на 10 минут.

Шаг 3

Лук нарежьте мелкими кубиками. Морковь натрите на крупной терке. Обжарьте овощи на растительном масле до мягкости.

Шаг 4

Болгарский перец очистите от семян и промойте.

Шаг 5

Фарш переложите в глубокую миску. Фарш подойдет любой. У меня свинина-говядина.

Шаг 6

Добавьте к фаршу рис, мелко нарезанную зелень, овощную зажарку из лука и моркови, соль и молотый перец по вкусу.

Шаг 7

Хорошо все перемешайте.

Шаг 8

Нафаршируйте перец подготовленной начинкой и разместите "стоя" в казанке или кастрюльке с толстым дном. Разведите в кипятке томатную пасту, добавьте по вкусу соль и залейте фаршированные перцы так, чтобы вода доходила почти до середины перцев. Накройте емкость крышкой и тушите перцы на небольшом огне 40-50 минут.

Шаг 9

Фаршированный перец по-молдавски готов.

Шаг 10

Подавайте перец самостоятельно, со сметаной или любым гарниром на выбор. Приятного аппетита!

Видео рецепт "Фаршированный перец по-молдавски"

Видео рецепт Фаршированный перец по-молдавски
Оценить рецепт
4.2 9

Совет от повара:

Можно расширить набор овощей для начинки. Добавьте томаты, цветную капусту, пастернак, в общем, любые овощи которые вам нравятся.

Похожие рецепты

Перец, фаршированный грибами и рисом
Перец болгарский Грибы Морковь Лук репчатый Рис Масло растительное Томатная паста Соль Перец черный молотый
Вкусное блюдо для вегетарианцев, которое можно готовить в любое время года. Подойдет оно и для тех, кто соблюдает пост.
1 ч.
4.2
63
Перцы в мультиварке, фаршированные киноа
Фарш домашний Киноа Томаты протертые Бульон Цукини Масло растительное Паприка молотая Чесночный порошок Перец сладкий Лук репчатый Морковь Черный перец Лавровый лист
Сезон сладкого перца пока в разгаре. Ароматные тяжелые перчики с лакированными боками просто созданы для фарширования! Предлагаю добавить в фарш киноа и цукини. Это очень вкусно!
1 ч.
5.0
Фаршированный перец "Фиеста"
Репчатый лук Порошок чили Оливковое масло Банка фасоли Банка консервированных помидоров Сладкие перчики
Простой рецепт приготовления восхитительной овощной закуски.
30 мин
5.0
Перец фаршированный чечевицей
Вода Томаты Лук Морковь Томатная паста Зеленая чечевица Рис Петрушка Масло растительное Чеснок Базилик Орегано Перец болгарский Соль Черный перец
Делюсь постным рецептом фаршированных перцев. Вместо мясо здесь используется чечевица. Она богата белком, поэтому хорошо насыщает. Получается очень вкусное и питательное блюдо.
9 ч.
4.4
54
×