50 мин

Фаршированные кабачки

Рецепт приготовления фаршированных кабачков. В этом блюде очень хорошее сочетание мяса и овощей. В процессе приготовления блюда, оно получается сочным, насыщенным и очень вкусным.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Сметана 100 грамм
Рис длиннозерный 100 грамм
Перец молотый 0,25 ч. ложки
Кабачки 500 грамм
Зеленый лук 30 грамм
Петрушка 20 грамм
Репчатый лук 1 штука
Говяжий фарш 300 грамм
Соль 3/4 ч. ложки
Сливки 100 мл

Калорийность

124 ккал

Калорийность

6 г

Белки

8 г

Жиры

6 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

1. До полуготовности отвариваем рис, воду сливаем. Пока отваривается рис, занимаемся остальным. Нарезаем молодые кабачки поперек, частей на пять-шесть, после ложкой или столовым ножом вынимаем мякоть из каждой части. Должны получиться стаканчики.

Шаг 2

2. В блендере вместе с зеленью и луком измельчаем выбранную из кабачков мякоть.

Шаг 3

3. Получившийся состав добавляем к фаршу.

Шаг 4

4. Теперь сюда надо добавить перец, соль и отваренный до полуготовности рис. Все перемешиваем до однородной массы.

Шаг 5

5. Получившимся фаршем плотно заполняем стаканчики из кабачков. Готовим форму для запекания и кладем туда заполненные кабачки.

Шаг 6

6. Соединяем вместе сметану и сливки и поливаем кабачки этой смесью. Разогреваем духовой шкаф до температуры сто девяносто градусов и минут на тридцать-тридцать пять отправляем запекаться. После вынимаем. Блюдо готово.

Оценить рецепт

4.5 93

Добавить комментарий

Похожие рецепты

Фаршированные кабачки в томатном соусе

Кабачок Рис Вода Фарш Лук Лимон Томатная паста Бульонные кубики Соль, перец Смесь специй

Фаршированные кабачки в томатном соусе я попробовала первый раз в Турции и сразу попросила рецепт. Я уже давно стараюсь свое питание максимально обогатить овощами и это отличный рецепт в моей копилке.

1 ч.

–

5.0

–

Фаршированные кабачки, запечённые в духовке

Кабачки Фарш Сметана Бульон или вода Сыр Рис Масло растительное Масло сливочное Мука Кетчуп Лук Зелень Соль Перец

Фаршированные кабачки, запечённые в духовке, я готовлю круглый год. Благо, сейчас свежие кабачки можно купить в магазине всегда. Это блюдо можно назвать сытным и в то же время не очень калорийным.

50 мин

–

4.4

–

Фаршированные кабачки в мультиварке

Фарш Рис Зелень Кабачок Яйцо Соль Перец

У каждой хозяйки есть свои довольно простые и сытные блюда на обед или ужин. Предлагаю вам отличный вариант - фаршированные кабачки в мультиварке для вашей кулинарной копилочке.

1 ч.

–

3.7

115

Фаршированные кабачки в кляре

Мясной фарш Мука Лук Кабачок Яйцо Специи Соль, перец

Фаршированные кабачки в кляре - отличное блюдо, которое с удовольствием едят все мои чады и домочадцы. Просто кабачок есть как то не очень весело, но в кляре, да еще с фаршем он просто замечательный.

40 мин

–

4.0

105

Жареные фаршированные кабачки

Сыр твердый Чеснок Кабачок Помидоры Прошутто

Это блюдо понравится всем, кто без ума от кабачков! Обжаренные на сковороде кабачки фаршируем томатами и мясо, а затем запекаем в духовке под хрустящей сырной корочкой - просто объедение!

1 ч.

–

3.2

Кабачки фаршированные

Кабачки Лук репчатый Морковь Говядина Корень петрушки Сыр Масло растительное Рис Томатное пюре Масло сливочное Маргарин Соль и молотый перец

Рецепт приготовления блюда из кабачков фаршированных рисом и овощами.

40 мин

–

4.5

132

Фаршированные помидоры и кабачки

Говяжий фарш Ветчина Тертый сыр Чеснок Кабачки Помидор Веточка тимьяна Веточка розмарина Оливковое масло Луковица Лавровый лист Соль, перец Лук-шалот Кубик говяжьего бульона

Классический рецепт домашней французской кухни.

1 ч. 10 мин

–

3.6

–