Диетический суп из куриных грудок
Легкий и питательный супчик для всех, кто любит здоровое и диетическое питание. Смотрим и запоминаем рецепт диетического супа из куриных грудок!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Куриная грудка 1 Штука
- Картошка 3-4 Штук
- Морковь 1 Штука
- Вермишель 80 Грамм
- Специи По вкусу
Калорийность
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
Шаг 1
Куриную грудку промойте и порежьте кусочками.
Шаг 2
Залейте двумя литрами холодной воды и поставьте вариться. Образовывается много пены - не забывайте ее снимать!
Шаг 3
Когда суп закипит, огонь убавьте. Добавьте порезанную картошку.
Шаг 4
Посолите суп.
Шаг 5
Порежьте мелко лук, морковку натрите на терке. Обжарьте в масле до золотистого цвета.
Шаг 6
Забрасываем лук с морковкой в супчик, добавляем лавровый лист (по желанию) и специи.
Шаг 7
Также насыпьте горсть вермишели.
Шаг 8
Я еще обязательно добавляю сушенные травы (кинзу, петрушку и прочие).
Шаг 9
Добавили травы — проварите еще минут 5. В целом, суп готов — когда картошка и вермишель готовы.
Шаг 10
Разливаем готовый диетический суп из куриной грудки по тарелкам и кушаем. Приятного аппетита!
Видео рецепт "Диетический суп из куриных грудок"
