Диетический чизкейк
50 мин
6

Диетический чизкейк

Вкусный чизкейк. Я много встречала диетических чизкейков, но обычно с печеньем. Видела чизкейк даже на маце. Он действительно должен быть легким и без печенья.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Творог 9% 500 грамм
  • Манка 4 ст. ложки
  • Яйцо 3 штуки
  • Сахар 6 ст. ложек
  • Разрыхлитель 1 ч. ложка
  • Какао-порошок 3 ст. ложки

Калорийность

220 ккал

Калорийность

9 г

Белки

12 г

Жиры

22 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Чизкейк диетический должен быть легким. Многие делают их с использованием печенья или пекут мучные коржи. Я предпочитаю легкость продукта, вообще не использую муку. Итак, в миску вбиваем яйца, добавляем сахар (от 5 до 6 ст. ложек), разрыхлитель, можно добавить немного соли.

Шаг 2

Все продукты взбиваем до пышной пены.

Шаг 3

Добавляем творог. Я не перетираю творог сквозь сито, ибо люблю крупинки.

Шаг 4

Добавляем манку и замешиваем однородное тесто.

Шаг 5

В отдельную миску отложите половину теста. Добавьте какао и перемешайте.

Шаг 6

Форму для выпечки застелить пергаментом (дно), стенки смазать маслом. Выложить шоколадное тесто в форму и разровнять.

Шаг 7

Сверху залить белым тестом. Разровнять. Белое тесто будет немного жиже, ибо какао дает плотность массе.

Шаг 8

Разогрейте духовку до 200 градусов и запекайте чизкейк 30 минут до готовности. На поверхности появится румянец. Слегка остывший чизкейк подайте к столу нарезанным.

Видео рецепт "Диетический чизкейк"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Диетический чизкейк
Оценить рецепт
2.8 10
Галина
08.01.2018 14:37
приготовили с дочкой данный чизкейк, следили строго за рецептом, граммами. в итоге получился не совсем как на картинке. пирог не поднялся, сухой, на следующий день два оставшихся кусочка стали черствыми. вообщем не понравился
Галина
08.01.2018 14:37
приготовили с дочкой данный чизкейк, следили строго за рецептом, граммами. в итоге получился не совсем как на картинке. пирог не поднялся, сухой, на следующий день два оставшихся кусочка стали черствыми. вообщем не понравился
Клара
14.09.2017 21:31
приготовила, полила вареньем сверху, слопали на пять минут! вкусно очень!

Похожие рецепты

Чизкейк без сахара
Сливочный сыр Патока (мед) Ядра миндаля Масло сливочное Мука миндальная Кокосовая стружка Сливки кокосовые Йогурт натуральный Ванилин Яйцо
Сегодня приготовим торт без сахара, а именно – чизкейк, я расскажу и покажу, как приготовить такой десерт без добавления сахара в домашних условиях, с использованием вполне обычных продуктов.
4 ч.
3.9
×