Диетические печеные яблоки
Советую приготовить аппетитные, вкусные и довольно полезные диетические яблоки. Рецепт простой, а результат просто изумительный! Вкусно подавать как в горячем, так и в холодном виде.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Яблоки 3 штуки
- Изюм По вкусу
- Грецкие орехи По вкусу
- Мед 1,5 ч. ложки
- Сметана 1,5 ст. ложки
Калорийность
67 ккал
Калорийность
1 г
Белки
2 г
Жиры
11 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Подготовьте ингредиенты.
Шаг 2
Вымойте яблоки, срежьте верхушку и аккуратно вырежьте мякоть.
Шаг 3
Выложите по половинке чайной ложки меда в каждое яблоко.
Шаг 4
Туда же выложите изюм.
Шаг 5
На изюм выложите грецкие орешки.
Шаг 6
Сверху выложите по половинке столовой ложки сметаны на каждое яблоко.
Шаг 7
Запекайте яблоки в разогретой до 190 градусах духовке 25-35 минут.
Шаг 8
Диетические яблоки готовы! Приятного аппетита!
Видео рецепт "Диетические печеные яблоки"
Оценить рецепт
5.0
20
Похожие рецепты
Печеные яблоки с хрустящими мюсли
Мука
Сливочное масло
Овсянка
Сахар
Мороженое
Тростниковый сахар
Холодное сливочное масло
Карамельный сироп
Корица
Яблоки
Соль
Отличным вариантом диетического и вкусного десерта являются печеные яблоки, но и их можно сделать еще лучше! Поэтому расскажу, как приготовить печеные яблоки с хрустящими мюсли, сладкие и нежные!
Яблочный штрудель диетический
Грецкие орехи
Сахар
Корица
Яблоки
Яйцо
Мед
Лаваш тонкий
Предлагаю начать утро с аромата корицы и яблок, и приготовить яблочный штрудель диетический. А почему диетический спросите вы? А потому что вытяжное тесто мы заменим на обыкновенный лаваш.
Диетический яблочный пирог
Миндаль
Сахар
Сливочное масло
Яблоки
Лайм
Яйца
Яблоки традиционно считаются важным компонентом любой диеты. И все благодаря обилию витаминов и полезных веществ. В составе пирога они не теряют своих свойств.
Печеные яблоки с медом
Мед
Изюм
Корица
Яблоки кисло-сладкие
Грецкие орехи
Пошаговый рецепт приготовления печеных яблок с медом поможет вам соорудить легкий, полезный и очень вкусный десерт практически из ничего!
