Детокс смузи
Модное сейчас слово "детокс" слышится из-за каждого угла. Многие садятся на детокс-диеты. По сути это очищение организма, выведение токсинов и шлаков. Главным помощником в этой борьбе является смузи.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Петрушка 4 штуки веточки
- Авокадо 1 штука
- Капуста "Кале" 60 грамм
- Яблочный сидр 240 мл безалкогольный
- Кукурузный сироп 30 мл светлый
- Лед 200 грамм
- Вода 240 мл холодная
Калорийность
51 ккал
Калорийность
1 г
Белки
3 г
Жиры
6 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
1. Авокадо очистите, удалив косточку. У капусты и петрушки удалите грубые части.
Шаг 2
2. Затем все ингредиенты переложите в блендер. Измельчите их в течение 3-х минут.
Шаг 3
3. Украсьте смузи петрушкой, пейте сразу же. Приятной дегустации!
Оценить рецепт
5.0
3
Похожие рецепты
Детокс-смузи: 3 рецепта
Огурец
Вода
Апельсин
Вода
Яблоко
Банан
Шпинат
Апельсин
Шпинат
Яблоко
Листья салата
Розовое варенье
Сок лимона
Мед
Уже подобрали себе весеннюю диету и решили чистить организм с помощью детокс-смузи? Предлагаю вам три варианта вкусного детокс-смузи на основе шпината, цитрусовых и яблок. Готовьте на здоровье!
Детокс смузи для похудения
Молоко соевое
Шпинат
Чиа
Овсяные хлопья
Ореховая паста
Банан
Огурец
Киви
Финики
Делюсь рецептом, как приготовить детокс смузи для похудения. Готовится он очень быстро и просто. Берите на заметку мою идею приготовления!
Смузи из сельдерея для похудения
Вода
Шпинат
Стебли сельдерея
Зеленое яблоко
Лимон
Сытный и легкий густой коктейль, который поможет вам сбросить лишний вес. Это при условии, что вместо сытного ужина вы съедаете только порцию смузи.
Смузи из овощей
Сок апельсиновый
Шпинат
Стебель сельдерея
Огурец
Банан
Делюсь рецептом смузи из овощей. Это самый базовый рецепт, в котором все ингредиенты хорошо сочетаются между собой. Он получается очень приятным на вкус, легким и освежающим.
Смузи от Джейми Оливера
Миндальное молоко
Замороженные ягоды
Йогурт натуральный
Хлопья овсяные
Семечки
Банан
Готовим смузи по рецепту Джейми Оливера. Это настоящий энергетический коктейль, который полноценно сможет заменить вам завтрак.
Смузи с базиликом и сельдереем
Вода
Шпинат
Сок лимона
Сироп топинамбура
Базилик
Яблоки зеленые
Стебель сельдерея
Предлагаю попробовать смузи из зеленого базилика и сельдерея. Это необычное сочетание, но очень интересное! Смузи получается бодрящим, освежающим и ярким.