Цветная капуста в кляре и панировочных сухарях
Цветная капуста в кляре и панировочных сухарях - замечательное блюдо, которое вы всегда сможете приготовить на обед или ужин. Запеченная капуста получается хрустящей и нежной. Невероятно вкусно!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Цветная капуста 1 Штука
- Сухари панировочные 100 Грамм
- Яйца 2-3 Штук
- Масло растительное 50 Грамм
- Соль и перец По вкусу
Количество порций
Калорийность
110 ккал
Калорийность
3 г
Белки
7 г
Жиры
9 г
Углеводы
Шаг 1
Взбейте яйца с солью и перцем. Капусту разделите на соцветия.
Шаг 2
Отварите капусту в кипящей подсоленной воде 5-7 минут.
Шаг 3
Обмакните капусту в кляр.
Шаг 4
Теперь обваляйте в панировочных сухарях.
Шаг 5
На сковороде разогреваем растительное масло и обжариваем капусту со всех сторон до золотистого цвета. Приятного аппетита!
Оценить рецепт
4.3,
всего
17
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
30 мин
Цветная капуста в пивном кляре
40 мин
Шницель из цветной капусты
35 мин
Наггетсы из капусты
20 мин
Цветная капуста в кляре с сыром
15 мин
Цветная капуста в кляре на сковороде
40 мин
Замороженная цветная капуста на сковороде
30 мин
Жареная цветная капуста в кляре
20 мин
Цветная капуста на сковороде