25 мин

Цуккини с помидорами

Цуккини с помидорами - простое, легкое и приятное вегетарианское блюдо, которое здорово есть в летнюю жару. Оно может также быть отличным гарниром к мясу. Готовить его можно круглый год.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Помидоры 3-4 штук
Цукини 2 штуки
Чеснок 3-4 зубчиков
Базилик По вкусу
Соль По вкусу
Масло оливковое 2 ст. ложки
Красный перец По вкусу

Калорийность

44 ккал

Калорийность

0 г

Белки

5 г

Жиры

3 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовить продукты.

Шаг 2

Цуккини нарезать кружочками.

Шаг 3

Помидоры порезать мелкими дольками, чеснок раздавить в прессе.

Шаг 4

Обжарьте кабачки на оливковом масле до мягкости.

Шаг 5

Добавить помидоры, немного соли и перца.

Шаг 6

Добавить вино.

Шаг 7

Добавьте базилик и готовьте пока овощи не станут мягкими и вино не выпарится.

Шаг 8

Подать с пармезаном. Приятного аппетита!

Оценить рецепт

4.5 8

Похожие рецепты

Цуккини с жареными помидорами

Цукини Помидоры черри Кедровые орехи Вода Сахар Каперсы Зубчики чеснока Веточки тимьяна Веточка базилика Соль и молотый перец Цедра лимона Веточки майорана

Рецепт приготовления сытной закуски из цуккини и помидоров черри.

1 ч.

–

4.5

–

Пюре из цукини и помидоров

Помидор Оливковое масло Фета Кедровые орехи Лимонный сок Чеснок Цукини Авокадо Базилик Мята Соль

Никогда не подумала, что детское питание может быть таким разнообразным! Насколько интересны получаются сочетания различных овощей и фруктов. И всё полезное и питательное. Вот ещё один такой рецепт.

30 мин

–

5.0

120

Цукини с помидорами и перцем на зиму

Помидоры Цукини Сладкий перец Лук репчатый Растительное масло Уксус 9% Соль

Цукини с помидорами и перцем на зиму — вкусная заготовка, которая понравится вам и вашей семье. Нежные цукини с сочными томатами и ароматным перцем — оторваться невозможно.

5 ч.

–

5.0

Паста салат с помидорами, цукини, и сыром Фета

Паста Помидоры Сыр фета Свежая петрушка Оливковое масло Лимон Соль Свежемолотый черный перец Цукини

Красочная закуска на праздничный стол, подаётся как салат, но также может быть и основным блюдом.

20 мин

–

5.0

–

Паста с помидорами и цуккини

Цукини Помидоры Паста фузилли или лингвини Оливковое масло Петрушка Сыр Пармезан Зубчик чеснока Соль и перец

Рецепт приготовления итальянской пасты с запеченными цуккини, помидорами, петрушкой и сыром.

35 мин

–

4.5

–

Кабачки жареные с помидорами

Растительное масло Чеснок Кабачок Помидоры Зелень (петрушка, укроп) Соль Луковица Перец

Когда на гарнир хочется чего-то легкого и полезного, я готовлю кабачки жареные с помидорами. Блюдо готовится быстро и просто, а выходит очень вкусным. Особенно хорошо оно в сезон кабачков и помидоров.

20 ч.

–

4.0

Кабачки, запеченные с помидорами и сыром

Масло растительное Сыр твердый Чеснок Кабачок Помидоры Петрушка Орегано Соль, перец черный

Я очень люблю готовить это блюдо. Почему? Ответ в гармоничном сочетании продуктов. Помидоры и сыр придадут кабачку изюминку, и вы получите восхитительную закуску или вполне самостоятельное блюдо.

40 мин

4.3

122

Рагу из цуккини с запеченными яйцами в грибах

Цукини Сыр Моцарелла Свежий базилик Оливковое масло Чеснок Красный перец хлопьями Яйца Соль Луковица Банка нарезанных помидоров Грибы "Портобелло"

Рецепт приготовления рагу из цуккини, лука и помидоров с яйцами в грибах портобелло, Моцареллой и базиликом.

35 мин

–

4.5

–

Кабачки с помидорами в духовке

Сыр Майонез Зелень свежая Кабачок молодой Помидор Соль Масло растительное Специи

Когда к нам приходит лето наш стол сразу украшается яркими красками спелых овощей. Блюдо, с которым я хочу вас познакомить, не только очень красивое, но и невероятно вкусное.

1 ч.

4.3

Кабачки с помидорами на зиму

Помидоры Кабачки Зелень Уксус Чеснок Лук Перец болгарский Перец горошком Лавровый лист Гвоздика

Рецепт самый простой: сложить все овощи слоями в банку и залить рассолом. Проще некуда! Но, тем не менее, получается очень вкусная заготовка, которая всегда выручит вас зимой. Стерилизация не требуется.

30 мин

3.2

Цукини с рыбой и помидорами

Йогурт натуральный Масло оливковое Лимонный сок Чеснок Масло оливковое Филе рыбы Помидор Цукини Соль Перец свежемолотый Зелень свежая Огурец Укроп свежий Соль Перец свежемолотый

Предлагаю Вашему вниманию оригинальную идею подачи рыбы с овощами, например, к романтическому ужину. К тому же, блюдо получается довольно легким и дополняется ароматным свежим соусом дзадзики.

40 мин

5.0