Найти идеальный рецепт

Чесночный рис с курицей
1 ч.
3

Чесночный рис с курицей

Пикантное, острое и сытное блюдо для любителей оригинальных вторых блюд. Хочу поделиться с вами рецептом чесночного риса с курицей.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Рис 300 грамм
  • Куриное филе 2 штуки
  • Лук 1 штука
  • Морковь 1 штука
  • Соевый соус По вкусу
  • Сахар По вкусу
  • Яйцо 1 штука
  • Чеснок 3 зубчика
  • Кунжут, зеленый лук По вкусу

Калорийность

197 ккал

Калорийность

5 г

Белки

2 г

Жиры

42 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Рис отварите до готовности.

Шаг 2

Тем временем режем лук и морковку кубиками.

Шаг 3

И филе мелкими кусочками.

Шаг 4

В соевом соусе - 7 ст.л. - размешайте сахар и слегка подогрейте в микроволновке.

Шаг 5

Теперь обжарьте овощи, добавив 3 ст.л. соуса.

Шаг 6

Потом добавляем курицу, оставшийся соус. Жарим, периодически помешивая.

Шаг 7

Яйцо размешайте, но не взбивайте.

Шаг 8

К курице с овощами сначала добавляем выдавленный чеснок, потом рис отварной. А потом и яйцо, постоянно помешивая при этом, пока яйцо не схватится. По вкусу добавляем кунжут и специи. Наш чесночный рис с курицей готов. Приятного аппетита!

Видео рецепт "Чесночный рис с курицей"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Чесночный рис с курицей
Оценить рецепт
3.6 9

Похожие рецепты

Тайский рис с курицей
Куриное филе Рис Грибы Стручковой зеленый горошек Соевый соус Зеленый лук Имбирь Устричный соус Чеснок Лук Морковь Яйца Острый перец Оливковое масло
Рис – привычная крупа для наших широт, зачастую из него готовят плов, голубцы или добавляют в суп и котлеты. А как насчет чего-нибудь экзотического? Посмотрите, как приготовить тайский рис с курицей.
1 ч.
5.0
Курица по-тайски с рисом
Рис "Жасмин" Вода Молоко кокосовое Соус соевый Чеснок Имбирь измельченный Карри Мисо-паста Куркума Грудка куриная Лук-шалот Кардамон в стручках Лавровый лист Палочка корицы
Если сегодня вечером у вас намечаются гости, или вы просто решили порадовать своих близких чем-нибудь вкусненьким и необычным, то приготовьте им эту замечательную курицу по-тайски с рисом.
1 ч. 30 мин
3.5
Рис по-восточному с курицей
Курица Рис Нут Миндаль Зелень Масло сливочное Изюм Имбирь Чеснок Лук Помидор Специи для маринада Йогурт для маринада
Оригинальное восточное блюдо, которое уже прижилось и на наших столах. Предлагаю вам свой вариант рецепта риса по-восточному с курицей.
2 ч.
3.0
Китайский жареный рис с курицей
Куриное филе Рис длиннозерный Зеленый горошек Соевый соус Подсолнечное масло Лук зеленый Чеснок Морковь Яйцо куриное Соль
Жареный рис с курицей, овощами и яйцами — очень популярное блюдо в китайской кухне. Очень легкое в приготовлении, сытное и вкусное!
40 мин
5.0
125
Курица с рисом и орехами кешью
Куриных грудок без кожи Поджаренные орехи кешью Соус "Хойсин" Растительное масло Рисовый уксус Кукурузный крахмал Соль и молотый перец Зубчики чеснока Лук
Рецепт приготовления жареной курицы с чесноком, зеленым луком, орехами кешью и рисом.
30 мин
3.4
×