Брусничный смузи
Лучшее, что дала нам современная мода, - это тяга к здоровым и полезным продуктам. Это ли не чудо? Вот, делюсь рецептом приготовления брусничного смузи. Угостите домочадцев, это вкусно!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Брусника 1 Стакан
- Банан 2 Штуки
- Авокадо 1/2 Штуки
- Шпинат 0.5 Пучка
- Вода 1 Стакан
- Мед 1 Ст. ложка
Количество порций
Шаг 1
1. Нарезаем все ингредиенты и отправляем в блендер.
Шаг 2
2. Теперь пюре разбавляем водой по вкусу. Кому-то нравится погуще, поэтому сразу весь стакан не выливайте. Добавьте мед и перемешайте в блендере еще раз.
Шаг 3
3. Все готово! Украшаем ягодками и подаем!
Оценить рецепт
5.0,
всего
2