Болтунья в микроволновке
Когда на приготовление завтрака совсем нет времени на выручку приходят быстрые и удобные рецепты. Чтобы не есть одни бутерброды, предлагаю полезную и вкусную альтернативу всего за 5 минут.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Яйцо 2 штуки
- Молоко 2 ст. ложки
- Соль и перец По вкусу
Калорийность
131 ккал
Калорийность
10 г
Белки
9 г
Жиры
2 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
1. Наш небольшой набор ингредиентов.
Шаг 2
2. В чашку или тарелочку (которую можно поместить в микроволновку!) вбейте яйца.
Шаг 3
3. Добавьте молоко, щепотку соли и перца. По желанию можно также добавить немного сыра или помидоров, например.
Шаг 4
4. Взбейте яйца вилкой до однородности. Поставьте в микроволновку на максимальную мощность на 1.5 минуты. Затем перемешайте и готовьте еще 1 минуту.
Шаг 5
5. Болтунья в микроволновке готова к подаче. Приятного аппетита!
Оценить рецепт
5.0
5
Похожие рецепты
Фриттата с брокколи и сладким перцем
Брокколи
Масло оливковое
Масло сливочное
Чеснок
Яйцо куриное
Перец болгарский
Лук
Петрушка
Лимон
Тимьян
Мускатный орех
Паприка молотая
Соль
Фриттата — национальное Итальянское блюдо. Представляет собой что-то похожее на омлет с множеством разных добавок. Заходите, и я научу вас готовить фриттату с брокколи и перцем. Это просто!
Английский сэндвич с огурцом и яйцом
Хлеб белый или цельнозерновой
Огурец
Листья салата
Яйцо
Сыр сливочный
Соль
Перец черный молотый
Классический английский сэндвич состоит из тонких ровных треугольных или прямоугольных кусков белого или зернового хлеба со срезанными корочками. Я позволю себе в домашнем варианте корочки оставить.
Салат "На дне морском"
Креветки
Кальмар
Огурец
Болгарский перец
Осьминог
Яйца
Майонез
Зелень
Икра красная и черная
Буханка хлеба
Баночка плавленого сыра
Рецепт приготовления салата из креветок, осьминогов, яиц, икры, огурца и зелени.
Молочный кекс в микроволновке
Клубника
Молоко
Мука
Сахарный песок
Масло сливочное
Разрыхлитель
Яйцо
Корица
Ваниль
Раньше и не думал, что удастся испечь такой вкусный кекс по рецепту, как приготовить молочный кекс в микроволновке. Он готовится очень быстро и просто, а для большего вкуса добавил немного клубники.
Булочки с корицей в микроволновке
Мука
Вода
Сахарная пудра
Сахар
Разрыхлитель
Соль
Молоко
Корица
Простая и быстрая выпечка к завтраку для всей семьи. Расскажу, как приготовить булочки с корицей в микроволновке. Берите на заметку рецепт!
Кекс за 2 минуты в микроволновке
Молоко
Пшеничная мука
Сахар
Какао
Растительное масло
Яйца
Кекс в микроволновке за 2 минуты - это отличный и быстрый рецепт вкусного десерта. Такое лакомство хорошо подойдет для вкусного и сытного завтрака или полдника.
Бутерброды в микроволновке
Колбаса варёная или сарделька
Батон или хлеб
Соус томатный
Твёрдый сыр
Сметана
Горчица
Сделать вкусное блюдо за пару минут? Запросто! Только для этого вам понадобится микроволновая печь и несколько основных ингредиентов. И вам останется только всё соединить и запечь. Читайте!