Бифштекс из индейки

20 мин

2

Бифштекс из индейки

Бифштекс из индейки со свежими овощами - замечательный обед для тех, кто хочет вкусно покушать и хорошо выглядеть. Готовить такой бифштекс - одно удовольствие. Приготовьте бифштекс из индейки дома!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Филе индейки 2 штуки грудка
Соль - по вкусу
Масло растительное 3 ст. ложки
Смесь перцев - по вкусу красный, черный, белый

Калорийность

899 ккал

Калорийность

0 г

Белки

100 г

Жиры

0 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Описание приготовления:

Для приготовления бифштекса из индейки нам понадобится сковородка-гриль. Можно, конечно, жарить и на обычной сковороде.
Итак, как приготовить бифштекс из индейки?
1. Филе промойте, промокните бумажным полотенцем.
2. Посыпьте филе солью и перцем со всех сторон. Советую всыпать в ступку смесь из черного, красного и белого перца горошком и раздавить горошины пестиком. И запах, и вкус такого перца будет более интенсивным.
3. В сковороду влейте масло, разогрейте ее на средне-быстром огне.
4. Выложите в сковороду филе индейки и жарьте, пока мясо не побелеет, а нижняя часть не приобретет золотистый цвет.
5. Переверните индейку и жарьте до образования золотистой корочки.
6. Бифштекс из индейки подавайте со свежими овощами. Рекомендую помидоры, огурцы, синий лук. Нарежьте дольками или кольцами и выложите к мясу. Подайте отдельно перец, соль, дольку лимона.
Если желаете, чтобы блюдо было более основательным, подайте бифштекс с вареным или жареным картофелем, печеными овощами, рисом или любыми кашами.
Бифштекс из индейки готов!
Приятного аппетита!

Видео рецепт "Бифштекс из индейки"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Видео рецепт Бифштекс из индейки

Оценить рецепт

3.3 7

Похожие рецепты

Стейк из индейки

Цветная капуста Филе грудки индейки Морковь Оливковое масло Соль Перец

Стейк из индейки готовится быстро и просто. Добавив немного овощей, получим полноценный обед — легкий, вкусный и питательный! Берите на заметку рецепт!

10 мин

4.0

83

Стейк индейки по-мексикански

Индейка грудка Масло растительное Чеснок Паприка Кориандр Орегано Лайм Чили Соль Перец черный

Нежные, мягкие стейки в остром и ароматном соусе понравятся всем любителям мексиканской кухни. Готовится мясо очень просто и с ним справится даже начинающая хозяйка. Берите на вооружение!

9 ч.

4.8

–

Стейк из индейки в мультиварке

Индейка Растительное масло Луковица Морковь Соль Перец

Мясо птицы нужно правильно приготовить, чтобы оно было в меру сочным, вкусным и не сухим. Предлагаю простой рецепт стейка из индейки в мультиварке, который можно подать на обед или ужин с гарниром.

45 мин

4.8

162

Отбивные из индейки в кляре

Филе индейки Мука Растительное масло Яйцо Соль Перец

Хотите сделать на обед что-нибудь аппетитное, но не очень жирное? Тогда вот вам отличная идея - рецепт приготовления отбивных из индейки в кляре. Нежное мясо в хрустящей корочке - это очень вкусно.

45 мин

4.7

–

Индейка в панировке

Филе индейки Растительное масло Панировочные сухари Сушеные грибы Соль Черный молотый перец Яйцо

Приготовленная по этому рецепту индейка в панировке удивит вас не только удивительным вкусом, но и божественным ароматом, игнорировать который не сможет никто:) Очень вкусно - невозможно устоять.

20 мин

2.3

255

Индейка (филе) в сметане

Филе индейки Сметана Вода Луковица Растительное масло Соль и зелень

Вам нужно придумать что-нибудь несложное, но аппетитное на обед или ужин? Хочу поделиться с вами классной идеей, как приготовить индейку (филе) в сметане с луком на сковороде. Отличный вариант!

30 мин

4.5

–

Шницель из индейки

Сухари панировочные Масло растительное Грудка индейки Яйцо Соль, перец

Шницель из индейки - это низкокалорийное и очень вкусное блюдо. Такой шницель подойдет и тем, кто придерживается диеты, и тем, кто любит жареное мясо. К шницелю из индейки подойдет свежий салат.

30 мин

5.0

516

Бешбармак из индейки

Филе индейки Мука пшеничная Вода чистая Растительное масло Яйцо куриное Соль Лук репчатый Специи Перец

Бешбармак - довольно калорийное и сытное блюдо. Здесь я расскажу как приготовить бешбармак из индейки. Это более диетический рецепт по сравнению с классическим вариантом, но не менее вкусный.

1 ч. 30 мин

5.0

–

Медальоны из индейки

Филе индейки Оливковое масло Коричневый сахар Паприка Прованские травы Сок лайма Порошок карри Чеснок Яблоко Соль Перец

Отличное блюдо для воскресного обеда или романтического ужина. Пряная и нежная индейка в сопровождении обжаренных яблок и брусничного соуса. Берите на заметку!

1 ч. 15 мин

5.0

279

Бедро индейки в аэрогриле

Бедро индюшиное Соевый соус Специи для птицы

Приготовление блюд в аэрогриле - это отличный способ избавиться от лишних калорий в рационе. В этом рецепте вы узнаете как приготовить бедро индейки в аэрогиле - поджаристое и очень вкусное!

1 ч. 20 мин

5.0

–

Шницель из индейки в духовке

Филе индейки Сыр Масло растительное Помидоры Яйцо Соль Перец черный

Рецептов приготовления шницелей из индейки огромное количество, но как добиться того, чтобы он действительно был вкусным и сочным? Для себя я нашла вариант, которым хочу поделиться с вами.

45 мин

4.7

190

Индейка с овощами на сковороде

Филе индейки Помидоры черри Масло оливковое Чеснок Картофель молодой Лук репчатый Морковь Перец сладкий Брокколи Тимьян свежий Соль Перец

Индейка с овощами на сковороде – отличный ужин. Быстро, просто, вкусно и полезно! Берите на заметку рецепт!

30 мин

5.0

–

×