1 ч.

Бедрышки в духовке с корочкой

Предлагаю вашему вниманию очень простой рецепт окорочков в духовке с корочкой: ароматных, аппетитных и невероятно пикантных. Это прекрасный вариант основного блюда для обеда или ужина.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Лимон 1 штука
Чеснок 3 зубчика
Куркума 0.5 ч. ложки
Семена фенхеля 1 ч. ложка
Корица 1 щепотка
Паприка 0.5 ч. ложки
Чили 1 щепотка
Оливковое масло 2 ст. ложки
Соль 1 ч. ложка без горки
Черный перец 1 щепотка
Окорочка 6-8 штук
Мед 1 ч. ложка

Калорийность

244 ккал

Калорийность

1 г

Белки

21 г

Жиры

12 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

1. В глубокую мисочку выложите все ингредиенты для маринада: сок одного лимона, мед, чеснок, соль, черный и чили перцы, куркуму, корицу, паприку. Влейте оливковое масло (также можно использовать сливочное масло), добавьте семена фенхеля.

Шаг 2

2. Бедрышки вымойте, обсушите и выложите в мисочку с маринадом. Аккуратно перемешайте, чтобы равномерно распределить маринад. Если время позволяет, накройте мисочку и уберите в холодильник на пару часов.

Шаг 3

3. Смажьте немного маслом жаропрочную форму и выложите в неё промаринованную курочку. Отправьте в разогретую до 220 градусов духовку.

Шаг 4

4. Запекайте минут 40-55 (в зависимости от размера кусочков).

Шаг 5

5. Вот и все, бедрышки в духовке с корочкой в домашних условиях готовы. Подавайте их к столу с любимым гарниром, овощами или соусом по вкусу. Приятного аппетита!

Оценить рецепт

5.0 3

Похожие рецепты

Куриные бедра в духовке с хрустящей корочкой

Куриные бедра Лук репчатый Майонез Масло растительное Горчица в зернах Приправа для курицы Соль Черный перец

Вкусные куриные бедра очень легко приготовить в духовке с хрустящей корочкой. Со специями получается очень ароматно и аппетитно. Берите на заметку рецепт!

45 мин

–

4.8

254

Куриные бедра в духовке

Куриные бедра Мед Горчица зернами Соевый соус Чеснок Перец чили

Куриные бедра, запеченные в духовке под соусом, - замечательный обед или ужин для всей семьи. Блюдо получается очень насыщенным и вкусным и, к тому же, легко готовится. Ну просто пальчики оближешь!

1 ч.

–

4.4

–

Куриные бедра в майонезе в духовке

Куриные бедрышки Майонез Лук репчатый Масло растительное Соль Черный перец

К семейному обеду или ужину приготовьте вкусные и простые в приготовлении куриные бедра в майонезе в духовке. Мясо будет готово через 30 минут, блюдо вас не заставит долго ждать!

30 мин

4.9

288

Куриные бедрышки, запеченные с сыром

Сыр Молоко Майонез Аджика Чеснок Куриные бедра Яйцо Зелень петрушки и укропа Соль

Куриное мясо получается очень нежным и сочным с аппетитной и ароматной корочкой. Вкуснейшее и довольно простое блюдо.

1 ч.

–

4.3

–

Бедра курицы запеченные

Соевый соус Растительное масло Соль, специи к курице Картофель Куриные бедра

Это, наверное, одно из блюд, которое выручит вас всегда. Меня оно спасает, когда нет времени на готовку и дел дома много. Помыл, сдобрил специями, поставил в духовку — и через 40 минут забрал.

1 ч.

3.9

–

Куриные бедра в духовке в рукаве

Майонез Дижонская горчица Чеснок Бедра куриные Приправа Соль

Не знаете, что приготовить на ужин для всей семьи? Тогда ловите мой очень простой, но от этого не менее вкусный рецепт, как приготовить куриные бедра в духовке в рукаве! Вам непременно понравится!

1 ч.

–

4.3

363

Кадера из куриных бедрышек

Куриные бедра и ножки Соевый соус Масло оливковое Чеснок Бальзамический соус Сушеный орегано Кетчуп Горчица Картофель Сливы Лук репчатый Сладкий перец Соль Черный молотый перец

Вкуснейшая, ароматная, запеченная курица с добавлением специй, картофеля и ароматных слив. Кусочки курочки и отличная заливка, это просто необходимо попробовать! Можно готовить из любых частей курицы.

1 ч.

–

5.0

–

Запеченные бедрышки без косточки в духовке

Соевый соус Горчица Чеснок Лимон Имбирь Горчица в зернах Острый перец Соль Черный молотый перец Тмин Бедрышки Лавровый лист, базилик

Не любите долго ждать, пока маринуется мясо? Этот простой и быстрый рецепт, как приготовить запеченные бедрышки без косточки в духовке, создан именно для вас! А сэкономленное время потратьте на себя.

1 ч.

–

5.0

–

Куриные бедрышки в духовке

Соевый соус Оливковое масло Горчица Мед Куриные бедрышки

Приготовить куриные бедрышки в духовке можно разными способами и под разными маринадами. Один из самых популярных — соевый соус с горчицей и оливковым маслом. Очень советую хотя бы разок попробовать!

2 ч.

–

3.8

–

Куриные бедра

Вода Оливковое масло Винный уксус Вустерширский соус Сладкая паприка Болгарский перец Лимон Веточка тимьяна Листья базилика Куриные бедрышки Веточка розмарина Острый перец

Есть много вариантов приготовления куриного мяса. На мой взгляд, это один из лучших – запеченные хрустящие куриные бедра под соусом пири-пири. Обязательно попробуйте.

1 ч.

–

3.2

123