Найти идеальный рецепт

Бананы по-бразильски
20 мин
2

Бананы по-бразильски

Предлагаю приготовить вкусный, полезный десерт-салат из фруктов и натурального йогурта. От него не откажутся ни взрослые, ни дети. Берите рецепт на вооружение!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Банан 2 штуки
  • Киви 2 штуки
  • Апельсин 1 штука
  • Какао-порошок 30 грамм
  • Йогурт натуральный 100 грамм
  • Грецкие орехи 50 грамм

Калорийность

127 ккал

Калорийность

4 г

Белки

7 г

Жиры

14 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовления бананов по-бразильски. Фрукты тщательно вымойте и обсушите.

Шаг 2

Бананы очистите и порежьте кружочками, выложите в миску. Всыпьте к ним какао-порошок и перемешайте, чтобы бананы полностью покрылись.

Шаг 3

Половину бананов разложите на дно двух креманок.

Шаг 4

Авокадо очистите от кожуры, порежьте кубиком и разложите по креманкам.


Шаг 5

У апельсина срежьте кожуру с белой частью и порежьте кубиком. Удалите семечки и разложите апельсин по креманкам.

Шаг 6

Поверх апельсина разложите оставшиеся бананы и залейте йогуртом.

Шаг 7

Грецкие орехи порубите, посыпьте поверх бананов с йогуртом и сразу подавайте десерт к столу.

Шаг 8

Приятного аппетита!

Оценить рецепт
5.0 1
Добавить комментарий
Captcha
:wink: :wacko: :sad: :ohmy: :sleep: :dry: :happy: :cool: :wub: :smile: :mad: :rolleyes: :blush: :ph34r: :unsure: :huh: :excl: :blink: :laugh: :mellow: :tongue: :angry: :biggrin:
Пожалуйста, введите символы с картинки
x

Похожие рецепты

Банановые шарики во фритюре
Банановые шарики во фритюре
Молоко Масло растительное Мука Корица Мускатный орех Банан Яйцо
Банановые шарики во фритюре отлично подойдут для десерта или на полдник.
15 мин
4.0
599

×