Найти идеальный рецепт


Бананы по-бразильски
20 мин
2

Бананы по-бразильски

Предлагаю приготовить вкусный, полезный десерт-салат из фруктов и натурального йогурта. От него не откажутся ни взрослые, ни дети. Берите рецепт на вооружение!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Апельсин 1 штука
  • Банан 2 штуки
  • Киви 2 штуки
  • Йогурт натуральный 100 грамм
  • Грецкие орехи 50 грамм
  • Какао-порошок 30 грамм

Калорийность

127 ккал

Калорийность

4 г

Белки

7 г

Жиры

14 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовления бананов по-бразильски. Фрукты тщательно вымойте и обсушите.

Шаг 2

Бананы очистите и порежьте кружочками, выложите в миску. Всыпьте к ним какао-порошок и перемешайте, чтобы бананы полностью покрылись.

Шаг 3

Половину бананов разложите на дно двух креманок.

Шаг 4

Авокадо очистите от кожуры, порежьте кубиком и разложите по креманкам.


Шаг 5

У апельсина срежьте кожуру с белой частью и порежьте кубиком. Удалите семечки и разложите апельсин по креманкам.

Шаг 6

Поверх апельсина разложите оставшиеся бананы и залейте йогуртом.

Шаг 7

Грецкие орехи порубите, посыпьте поверх бананов с йогуртом и сразу подавайте десерт к столу.

Шаг 8

Приятного аппетита!

Оценить рецепт
5.0 1
Добавить комментарий
Captcha
:cool: :angry: :wub: :unsure: :blush: :huh: :wacko: :mellow: :dry: :sad: :tongue: :excl: :ohmy: :mad: :laugh: :smile: :rolleyes: :blink: :sleep: :happy: :biggrin: :ph34r: :wink:
Пожалуйста, введите символы с картинки
x

Похожие рецепты

Банановые шарики во фритюре
Молоко Масло растительное Мука Корица Мускатный орех Банан Яйцо
Банановые шарики во фритюре отлично подойдут для десерта или на полдник.
15 мин
4.0
599

×