Бананы по-бразильски
Предлагаю приготовить вкусный, полезный десерт-салат из фруктов и натурального йогурта. От него не откажутся ни взрослые, ни дети. Берите рецепт на вооружение!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Банан 2 Штуки
- Киви 2 Штуки
- Апельсин 1 Штука
- Какао-порошок 30 Грамм
- Йогурт натуральный 100 Грамм
- Грецкие орехи 50 Грамм
Калорийность
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовления бананов по-бразильски. Фрукты тщательно вымойте и обсушите.
Шаг 2
Бананы очистите и порежьте кружочками, выложите в миску. Всыпьте к ним какао-порошок и перемешайте, чтобы бананы полностью покрылись.
Шаг 3
Половину бананов разложите на дно двух креманок.
Шаг 4
Авокадо очистите от кожуры, порежьте кубиком и разложите по креманкам.
Шаг 5
У апельсина срежьте кожуру с белой частью и порежьте кубиком. Удалите семечки и разложите апельсин по креманкам.
Шаг 6
Поверх апельсина разложите оставшиеся бананы и залейте йогуртом.
Шаг 7
Грецкие орехи порубите, посыпьте поверх бананов с йогуртом и сразу подавайте десерт к столу.
Шаг 8
Приятного аппетита!
