Итальянский салат с бананами

В итальянский салат с бананами я добавляю помидоры, морковь и измельчённый арахис. Готовится салат быстро, легко. Получается очень вкусным, даже необычным. Попробуйте.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Бананы 1-2 Штук
Помидоры 1-2 Штук
В зависимости от размера.
Морковь 1 Штука
Варёная.
Оливковое масло 1 Ст. ложка
Соль По вкусу

Количество порций

Калорийность

78 ккал

Калорийность

1 г

Белки

4 г

Жиры

11 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Измельчите арахис.

Шаг 2

Если помидоры небольшие, нарежьте их кольцами, если большие - полукольцами. Не забудьте вырезать плодоножку.

Шаг 3

Бананы порежьте кольцами.

Шаг 4

Варёную морковь тоже кольцами. Не забудьте её сварить. Можете начать варить буквально за 10 минут до приготовления салата. Одна морковь сварится быстро.