15 мин

Итальянский салат с бананами

В итальянский салат с бананами я добавляю помидоры, морковь и измельчённый арахис. Готовится салат быстро, легко. Получается очень вкусным, даже необычным. Попробуйте.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Бананы 1-2 штук
Помидоры 1-2 штук В зависимости от размера.
Морковь 1 штука Варёная.
Оливковое масло 1 ст. ложка
Соль По вкусу

Калорийность

78 ккал

Калорийность

1 г

Белки

4 г

Жиры

11 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Измельчите арахис.

Шаг 2

Если помидоры небольшие, нарежьте их кольцами, если большие - полукольцами. Не забудьте вырезать плодоножку.

Шаг 3

Бананы порежьте кольцами.

Шаг 4

Варёную морковь тоже кольцами. Не забудьте её сварить. Можете начать варить буквально за 10 минут до приготовления салата. Одна морковь сварится быстро.

Шаг 5

Выложите в салатницу все ингредиенты.

Шаг 6

Добавьте оливковое масло. Посолите и перемешайте. Итальянский салат с бананами готов. Уверяю вас, понравится он всем.

Оценить рецепт

4.0 3

влада

23.03.2014 17:29

пасибо вам велыке

Похожие рецепты

Итальянский салат с сыром и макаронами

Ветчина Сыр "Эдам" Сладкий перец Тальятелле Помидоры Майонез Оливки Петрушка Укроп Базилик

В летнюю пору всегда хочется лёгкости и свежести! Этот простой в приготовлении салат итальянской кухни весьма кстати подойдёт для полдника или ужина в знойную погоду.

30 мин

–

4.8

–

Итальянский салат с пастой

Огурцы Красный лук Помидоры черри Красный перец

Итальянский салат с пастой - очень вкусный холодный салат с макаронами. Его довольно часто можно встретить не только в ресторанах, но и в обычных столовых, поэтому блюдо можно считать обычным :)

15 мин

–

4.0

Итальянский салат с курицей

Отварная курица Майонез Смесь сыров Артишоки Миндаль Панчетта Сыр Пармезан Вяленые помидоры Лимонный сок Соль Сладкий перец Перец Красный лук Розмарин

Итальянский салат с курицей делается горячим и подаётся, желательно, с пылу с жару. Советую приблизиться к итальянской изысканной кулинарии - рецепт итальянского салата с курицей вам в помощь.

1 ч.

–

3.0

–

Салат из бананов и апельсинов

Йогурт домашний Апельсин Банан Мандарин Яблоко

Для любителей фруктов, здорового питания и просто вкусно поесть! Этот незамысловатый рецепт салата из бананов и апельсинов выручит вас в летний зной, когда много готовить не хочется.

15 мин

–

4.8

–

Итальянский салат с куриной грудкой

Салатный микс Оливковое масло Сок лайма Растительное масло Куриная грудка Черри Соль, перец, приправа для курицы

Итальянский салат с куриной грудкой - это очень простой и полезный салат, в котором много овощей и вкусная заправка. После себя салат оставляет ощущение сытости и легкости.

20 мин

–

5.0

140

Итальянский хлебный салат

Помидоры Рикотта Хлеб из цельного зерна Лимонный сок Чеснок Соль и молотый перец Английский огурец Луковица фенхеля Красный лук

Рецепт приготовления итальянского салата из помидоров, огурца, фенхеля, лука, маслин, рикотты и хлеба.

30 мин

–

4.7

–

Салат "Итальянский"

Куриное филе Помидоры черри Сыр Маскарпоне Сыр рикотта Руккола Горчица зерновая Чипсы хлебные Масло оливковое Сухарики Чеснок Бальзамик Соль Прованские травы Лук резанец перо

Салат "Итальянский" - это Кулинария с большой буквы К. Простые ингредиенты, находчивое их сочетание, изящная подача - и великолепный салат "Итальянский" в тарелке. Очень красивый и вкусный салатик.

15 мин

–

5.0

–

Салат из яблок и бананов

Сливки Сахар Яблоки Банан Апельсин

Простой рецепт салата из яблок и бананов для всех тех, кто не боится экспериментировать на кухне. Экзотический вкус бананов и кисло-сладкий вкус яблок - то, что надо для праздничного стола.

20 мин

–

4.5

–

Салат по-итальянски

Уксус (бальзамический) Масло оливковое Чеснок Кинза (зелень, веточки) Рукола Помидоры черри Перец болгарский красный Цукини (молодой) Соль Перец черный молотый

Замечательный свежий и легкий овощной салат по-итальянски, который по своей цветовой и вкусо-ароматической гамме является отражением яркой и солнечной Италии.

1 ч.

–

3.4

–