Авартана
Авартана - традиционный греческий салат без заправки. Салат готовится из помидоров, огурцов, сладкого перца, красного лука, сыра фета и зелени. Лучше всего готовить салат летом, из свежих овощей!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Огурец 1 Штука
- Помидоры 2-3 Штук
- Зелень По вкусу
- Сыр фета 200 Грамм
- Лук репчатый красный 1 Штука
-
Специи и приправы
По вкусу
черный перец, укроп, тимьян, орегано - Перец сладкий 2 Штуки
Количество порций
Калорийность
67 ккал
Калорийность
5 г
Белки
3 г
Жиры
4 г
Углеводы
Шаг 1
![Овощи тщательно промойте. Затем порежьте кружочками огурец, кубиками - фету, лук - полукольцами, помидоры и перец - мелкими кусочками. Смешайте все ингредиенты в одной емкости.](https://img.povar.ru/mobile/e9/c5/46/2a/avartana-137236.jpg)
Овощи тщательно промойте. Затем порежьте кружочками огурец, кубиками - фету, лук - полукольцами, помидоры и перец - мелкими кусочками. Смешайте все ингредиенты в одной емкости.
Шаг 2
![Добавьте по вкусу черный перец, укроп, тимьян, орегано и соль. Так как салат готовится без заправки, его можно слегка сбрызнуть лимонным соком. Не лишним будет, покрошить сверху зелень.](https://img.povar.ru/mobile/ec/75/ff/d0/avartana-137241.jpg)
Добавьте по вкусу черный перец, укроп, тимьян, орегано и соль. Так как салат готовится без заправки, его можно слегка сбрызнуть лимонным соком. Не лишним будет, покрошить сверху зелень.
Шаг 3
![Приятного аппетита!](https://img.povar.ru/mobile/00/1d/8b/e2/avartana-137242.jpg)
Приятного аппетита!
Видео рецепт "Авартана"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
![Видео рецепт Авартана](https://i.ytimg.com/vi/glLZz-8Ud2A/hqdefault.jpg)
Оценить рецепт
4.8
10
Комментарии к рецепту
Евгений Лем
18.02.2016 13:59
Очень вкусно! :)
Похожие рецепты
![Салат по-грузински из огурцов и зелени](https://img.povar.ru/mobile/07/11/8d/82/salat_po-gruzinski_iz_ogurcov_i_zeleni-835802.jpg)
![Огуречный салат с тофу](https://img.povar.ru/mobile/b3/3a/bd/9f/ogurechnii_salat_s_tofu-779727.jpg)
![Салат со шпротами и огурцами](https://img.povar.ru/mobile/55/8e/0f/6c/salat_so_shprotami_i_ogurcami-726222.jpg)
![Салат из помидоров с базиликом и чесноком](https://img.povar.ru/mobile/1e/b1/ff/ab/salat_iz_pomidorov_s_bazilikom_i_chesnokom-574078.jpg)
![Салат из помидоров со шпинатом](https://img.povar.ru/mobile/5f/fe/d0/c1/salat_iz_pomidorov_so_shpinatom-534020.jpg)
![Салат с морковью](https://img.povar.ru/mobile/09/26/fb/f4/salat_s_morkoviu-371540.jpg)
![Салат с помидорами и кинзой](https://img.povar.ru/mobile/9e/2a/08/85/salat_s_pomidorami_i_kinzoi-220632.jpg)