Арахисовые панкейки с бананом
Делюсь рецепом панкейков с арахисовой пастой и бананом. Они получаются пышными, воздушными и очень вкусными! Арахисовая паста делает их более сытными, а банан придает легкую фруктовую сладость.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Мука пшеничная 100 грамм
- Арахисовая паста 20 грамм
- Банан 50 грамм
- Молоко соевое 130 грамм
- Соль 1 щепотка
- Сахар 10-15 грамм
- Разрыхлитель 1 ч. ложка
Калорийность
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2

Смешайте в глубокой миске муку с разрыхлителем и щепоткой соли.
Шаг 3

Отдельно измельчите блендером сахар, арахисовую пасту, банан и соевое молоко до однородной консистенции.
Шаг 4

Влейте получившуюся смесь в миску, перемешайте.
Шаг 5

Тесто должно получиться достаточно густым, но текучим.
Шаг 6

Выложите в хорошо разогретую сковороду с капелькой масла 2 ст.л. теста. Жарьте 2-3 минуты, затем переверните, готовьте еще 1-2 минуты. Повторите, пока тесто не закончится.
Шаг 7

Арахисовые панкейки с бананом готовы, приятного вам аппетита!
Похожие рецепты







