Найти идеальный рецепт

Арахисовые панкейки с бананом
30 мин
1

Арахисовые панкейки с бананом

Делюсь рецепом панкейков с арахисовой пастой и бананом. Они получаются пышными, воздушными и очень вкусными! Арахисовая паста делает их более сытными, а банан придает легкую фруктовую сладость.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Мука пшеничная 100 грамм
  • Арахисовая паста 20 грамм
  • Банан 50 грамм
  • Молоко соевое 130 грамм
  • Соль 1 щепотка
  • Сахар 10-15 грамм
  • Разрыхлитель 1 ч. ложка

Калорийность

202 ккал

Калорийность

8 г

Белки

3 г

Жиры

31 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 2

Смешайте в глубокой миске муку с разрыхлителем и щепоткой соли.

Шаг 3

Отдельно измельчите блендером сахар, арахисовую пасту, банан и соевое молоко до однородной консистенции.

Шаг 4

Влейте получившуюся смесь в миску, перемешайте.

Шаг 5

Тесто должно получиться достаточно густым, но текучим.

Шаг 6

Выложите в хорошо разогретую сковороду с капелькой масла 2 ст.л. теста. Жарьте 2-3 минуты, затем переверните, готовьте еще 1-2 минуты. Повторите, пока тесто не закончится.

Шаг 7

Арахисовые панкейки с бананом готовы, приятного вам аппетита!

Оценить рецепт
5.0 4

Похожие рецепты

Банановые пончики с арахисовой глазурью
Сахарный песок Мука Соленое сливочное масло Экстракт ванили Разрыхлитель Молотая корица Соль Горячая вода Яйца комнатной температуры
Рецепт приготовления пончиков с банановым пюре, корицей, ванильным экстрактом и глазурью из арахисового масла и сахарной пудры.
40 мин
4.3
×