Арахисовая паста с финиками
Рецепт десертной арахисовой пасты с финиками. Она получается нежной, сливочной, с кремовой консистенцией. Её можно мазать на хлебцы, добавлять в каши по утрам или просто съесть ложкой.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
-
Арахис
300 Грамм
сырой - Финики 100 Грамм
- Кокосовое масло 40 Грамм
Количество порций
Калорийность
573 ккал
Калорийность
43 г
Белки
18 г
Жиры
28 г
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2
Арахис запеките в духовке 12-15 минут при температуре 170 градусов.
Шаг 3
Финики помойте, очистите от косточек.
Шаг 4
Измельчите в блендере финики вместе с арахисом.
Шаг 5
Добавьте растопленное кокосовое масло, ещё раз измельчите до однородной консистенции.
Шаг 6
Переложите пасту в баночку. Арахисовая паста с финиками готова, приятного аппетита!
Видео рецепт "Арахисовая паста с финиками"
Оценить рецепт
4.1,
всего
9