5 мин

Апельсиновая салатная заправка с орегано

Предлагаю рецепт салатной заправки на основе апельсинового сока. У нее получается яркий, насыщенный вкус, а орегано добавляет пряности. Она идеально подойдет для салатов из свежих овощей и зелени.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Апельсин 1/2 штуки крупный
Горчица зернистая 1 ч. ложка
Соль 1/3 ч. ложки
Масло оливковое 20 мл
Орегано 1/3 ч. ложки
Цедра апельсиновая 1/2 ч. ложки

Калорийность

173 ккал

Калорийность

1 г

Белки

15 г

Жиры

7 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 2

Апельсин тщательно помойте и натрите на мелкой терке цедру. Для рецепта потребуется 1/2 ч.л. апельсиновой цедры. Из самого апельсина выжмите сок. Его необходимо около 50 мл.

Шаг 3

Смешайте апельсиновый сок с оливковым маслом и зернистой горчицей до однородной эмульсии.

Шаг 4

Добавьте цедру, соль и сухой орегано. Еще раз перемешайте.

Шаг 5

Апельсиновая заправка готова!

Оценить рецепт

5.0 4

Похожие рецепты

Апельсиновая заправка для салата

Апельсиновый сок Красный винный уксус Масло оливковое Мед Французская горчица с зёрнами

Приготовить апельсиновую заправку для салата очень просто, а набор необходимых ингредиентов минимален. Очень интересный и достойный вариант. Попробуйте!

5 мин

5.0

–

Итальянская заправка для салата

Оливковое масло Белый уксус Лимонный сок Молотый майоран Красный чили перец Мед Чеснок Веточки петрушки Листья базилика Листья орегано Соль Черный молотый перец

Сегодня итальянская кухня считается самой популярной. И не только основные блюда, но и соусы, приправы. Рецепт итальянской заправки для салата я вычитал в итальянской кулинарной книге. Делюсь.

10 мин

–

3.6

–

Салатные заправки

Йогурт Сметана Масло растительное Сок лимона Пряные травы Хрен Горчица Яичный желток Соль, сахар, перец

Безусловно, самой популярной и традиционной заправкой является майонез, но сегодня все больше хозяек понимают, что это не всегда полезно. Поэтому хочу предложить свои любимые салатные заправки.

10 мин

–

5.0

323

Апельсиновый соус

Апельсин Сахар Сливочное масло Крахмал

В этом рецепте я расскажу Вам, как приготовить апельсиновый соус. Готовится соус просто и быстро, с минимумом ингредиентов, а аромат имеет волшебный.

10 мин

–

4.4

–

Салат "Греческий" с лимонной заправкой

Фета Оливковое масло Чеснок Орегано Помидор Огурец Сладкий перец Красный лук Салат "Романо" Маслины Лимон Соль, перец, сахар

Если вы истинный поклонник легких, аппетитных, полезных салатиков, в вашей кулинарной копилке обязательно должен быть этот чудесный вариант, как приготовить салат "Греческий" с лимонной заправкой.

15 мин

–

5.0

114

Марокканский салат из перца с апельсинами

Салатный микс Оливки без косточки Масло оливковое Паприка молотая красная Зира молотая Болгарский перец Апельсин Красный лук Лимон Соль Черный молотый перец

Марокканский салат из перца с апельсинами — это салат с восточным колоритом. Яркий насыщенный вкус, в котором сочетается пряность специй, пикантность печеного перца и цитрусовая нотка.

1 ч.

–

5.0

Соус для греческого салата в домашних условиях

Масло оливковое Чеснок Орегано Лимон Соль Черный молотый перец

Ароматный пикантный соус для греческого салата можно приготовить всего за 5 минут. Хотя соус получается универсальным, подойдет и для других салатов из свежих овощей.

5 мин

–

5.0

400

Овощной салат с апельсиновым соком

Горох в стручках Киноа Овощной бульон Помидор сушеный Растительное масло Петрушка Чеснок Сахар Цукини Апельсин Лимон Мята Соль Черный молотый перец Болгарский перец красный

Заправка – важная составляющая салата. Она либо дополняет вкусом все ингредиенты и соединяет их, либо всё портит. Поэтому её выбор очень важен. Иногда получаются неожиданные, но вкусные варианты.

40 мин

–

5.0

–