Зеленый салат с селедкой и авокадо
Легкий, хрустящий салат-закуска, в котором идеально сочетаются ингредиенты. Вкус пряной соленой сельди отлично дополняют свежая зелень, ароматные огурцы и маслянистый авокадо. Готовим легко и вкусно!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Огурец свежий 1 штука небольшой
- Авокадо 1/2 штуки
- Филе сельди 1 штука пряного посола
- Лук-порей 1/4 штуки
- Соль 1 щепотка
- Оливковое масло 1 ст. ложка
- Перец черный молотый 1 щепотка
- Лимонный сок 1 ст. ложка
- Микс салатов 50-70 грамм
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
1. Промоем и обсушим листья салата, порвем на кусочки. Лучше всего брать микс салатов.
Шаг 2
2. Огурец нарезаем четвертькольцами, и не мельчите, шайбочки огурца должны быть около 5 мм толщиной. Тонкими колечками нарежем белую часть лука-порея.
Шаг 3
3. Очищенное от кожи и косточек филе сельди нарежем на кусочки, добавим в салат.
Шаг 4
4. Очистим авокадо, нарезаем на кусочки (примерно такие же, как огурцы и селедка).
Шаг 5
5. Для заправки смешиваем оливковое масло, лимонный сок, соль и перец.
Шаг 6
6. Поливаем салат заправкой, и через пару-тройку минут можно приступать к трапезе.
Оценить рецепт
4.2
6
Похожие рецепты
Селедка под шубой с авокадо
Лосось
Свекла
Картофель
Авокадо
Майонез
Лук
Соль
Перец
Приготовим сегодня салат селедка под шубой с авокадо. Скажу сразу, что вместо селедки будет выступать лосось, можно взять соленый или консервированный. Авокадо заменит морковь и яйца.
Форшмак с авокадо
Сельдь слабосоленая
Майонез
Авокадо
Яйцо куриное
Соль
Лук репчатый
Разновидностей форшмака великое множество и каждый найдет блюдо по своему вкусу. Например, для кето-диеты вы можете сделать вкусный форшмак с авокадо, заменяя этим маслянистым плодом отварную свеклу.
Кето селедка под шубой
Сельдь слабосоленая
Майонез
Уксус 6%
Свекла отварная
Морковь отварная
Авокадо
Лук репчатый
Яйцо куриное отварное
Соль
Тем, кто не употребляет в пищу картофель, не нужно отказываться от красочного и вкусного салата. "Сельдь под шубой" можно приготовить с добавлением авокадо, замариновав заранее репчатый лук.
Салат "Зеленая шуба"
Лук зеленый
Укроп
Сельдь слабосоленая
Картофель
Огурец
Яйцо
Майонез
Необыкновенно вкусный, сытный, свежий и весенний вариант всеми любимого салата - сельдь под зеленой шубой. Отличная альтернатива классической селедки под шубой к которой привыкли все.
Салат "Хрум-хрум"
Шпинат
Бекон
Масло оливковое
Кедровые орешки
Авокадо
Специи
Оригинальный, легкий и нежный салат — для вас. Здесь все, как я люблю! Расскажу сейчас, как приготовить салат "Хрум-хрум"! Отличный пример здорового питания. Все сытно, полезно и вкусно!
Легкий овощной салат
Помидоры черри
Сметана
Салат зелёный
Огурец
Редис
Зелень
Соль
Перец
Для перекуса или легкого ужина хочу предложить рецепт простого и полезного салатика. Что может быть лучше свежих овощей? Такое блюдо прекрасно подойдет и для взрослых, и для малышей. Пробуйте!
Гранатовый салат
Мята
Лимонный сок
Сахарная пудра
Розовая вода
Апельсин
Гранат
Этот салат фантастически простой в приготовлении, очень яркий, красочный и невероятно вкусный. Он отлично подойдет для легкого перекуса. Возьмите на заметку рецепт, как приготовить гранатовый салат.
Салат "Скандинавский"
Капуста белокочанная
Семга слабосоленая
Сметана
Горчица
Укроп
Сок лимона
Яблоко
Соль
Перец черный молотый
Сочное блюдо для аперитива или перекуса обычно готовится со слабосоленой сельдью, но оно станет куда вкуснее, если вы замените такую рыбку слабосоленой семгой, ее можно засолить в домашних условиях.
Салат с авокадо и тунцом и яблоком
Тунец
Масло растительное
Авокадо
Яйцо куриное
Яблоко зеленое
Соль
Перец черный
Сочный и вкусный рыбный салат с фруктовыми нотками понравится тем гурманам, которые обожают такие уникальные миксы продуктов. Используйте слабосоленого тунца и зеленое яблоко, а также — авокадо!
Салат из сельди с кукурузой
Картофель
Сельдь слабосоленая
Кукуруза консервированная
Майонез
Лук репчатый
Соль
Черный перец
Необычным и оригинальным получается салат из сельди с кукурузой. Такой дуэт точно понравится вам и вашим гостям. Берите на заметку рецепт!
Салат с сельдью "Фаворит"
Грецкий орех
Горчица
Яблочный уксус
Сельдь пряного посола
Морковь
Картофель
Яйцо
Лук белый или фиолетовый
Майонез
Соль
Зелень
Салатик посвящается любителям селедочки, сытный и красивый, как вариант замены любимой "селедки под шубой"! В салате присутствуют грецкие орехи, которые можно заменить на арахис. Смотрим!