Салат "Хрум-хрум"
Оригинальный, легкий и нежный салат — для вас. Здесь все, как я люблю! Расскажу сейчас, как приготовить салат "Хрум-хрум"! Отличный пример здорового питания. Все сытно, полезно и вкусно!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Шпинат 150 грамм
- Авокадо 2 штуки
- Бекон 100 грамм
- Масло оливковое 3 ст. ложки
- Специи По вкусу
- Кедровые орешки 50 грамм
Калорийность
271 ккал
Калорийность
11 г
Белки
20 г
Жиры
6 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
1. Вот они, наши ингредиенты. Шпинат помоем и обсушим, бекон разморозим.
Шаг 2
2. Обжарим бекон на сухой сковороде, чтобы он пустил жирок и подрумянился.
Шаг 3
3. А теперь на том же выделившемся жирке обжарим кедровые орешки.
Шаг 4
4. А теперь порежем авокадо ломтиками. Выкладываем кусочки в салатницу.
Шаг 5
5. А теперь просто смешаем все наши ингредиенты, поливаем оставшимся маслом со сковороды, заправляем оливковым маслом и посыпаем специями!
Видео рецепт "Салат "Хрум-хрум""
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
5.0
5
Похожие рецепты
Огурцы "Хрум-хрум" на зиму
Огурцы
Вода
Уксус 9%
Сахар
Соль
Лист хрена
Розетка укропа
Сегодня мы приготовим вкусные и аппетитные огурцы "Хрум-хрум" на зиму. Такие огурцы получаются хрустящими, ароматными, в меру пропитанные хреном и укропом. Обязательно берите рецепт на заметку!
Салат с авокадо и креветками
Креветки
Помидоры
Огурцы
Авокадо
Фета
Масло растительное
Руккола
Сухой чеснок
Соль
Перец
Если вы любите полезные и вкусные салаты, которые не навредят фигуре, предлагаю вам приготовить шикарный салат с авокадо и креветками. Это не только вкусно, но и очень красиво!
Цветная капуста маринованная с огурцами на зиму
Вода
Огурцы
Цветная капуста
Соль
Сахар
Уксус 9%
Чеснок
Укроп
Горчица в семенах
Гвоздика
Лавровый лист
Перец душистый
Черный перец горошком
Предлагаю закатать на зиму огурчики с цветной капустой! Мне очень нравится данный вид консервации. Получается маринованная, хрустящая, ароматная овощная закуска!
Маринованные огурцы с помидорами
Вода
Огурец
Помидор
Уксус 9%
Чеснок
Соль
Перец черный горошек
Самая популярная в зимнее время заготовка - маринованные огурцы и помидоры. Каждый хочет полакомиться хрустящим огурчиком или сочным томатом, особенно вприкуску с картофельным пюре и мясной котлетой!
Малосольные огурцы в горячем рассоле
Вода
Укроп
Соль
Корень хрена
Чеснок
Огурцы
Лавровый лист
Листья вишни и смородины
Листья хрена
Душистый перец
Если летом хочется не только свежих овощей, но и пикантных закусок, приготовьте малосольные огурцы в горячем рассоле по этому рецепту. Хрустящие, плотные и очень вкусные, понравятся всем!
Мясо "Капрезе" с вялеными томатами и моцареллой
Свиная вырезка
Помидоры
Моцарелла
Вино
Лимонный сок
Петрушка
Масло оливковое
Соль
Перец
Травы
Название этого блюда происходит от названия известного салата "Капрезе", который состоит, в частности, из моцарелы и вяленых томатов. Вот и в начинке мясного рулета тоже эти ингредиенты! Очень вкусно!
Макароны с цукини и курицей
Макароны
Куриная грудка
Помидоры черри
Пармезан
Зелень петрушки
Кедровые орехи
Оливковое масло
Чеснок
Соль
Цукини
Лук-шалот
Идеальное блюдо для обеда, которое насытит организм и придаст энергии, которой хватит до конца рабочего дня. Возьмите себе на заметку, а лучше запишите, как приготовить макароны с цукини и курицей.
Луковые оладьи
Манка
Творог
Сыр твердый
Масло сливочное
Сметана
Яйцо
Петрушка
Лук репчатый
Соль и перец
Выдалась свободная минутка? Узнайте, как приготовить луковые оладьи! Блюдо не требует какого-то особенного бюджета, а так же наличия свободного времени. Максимально быстро и максимально вкусно!
Шоколадная овсянка с бананом
Овсянка
Молоко
Какао
Коричневый сахар
Ванильный экстракт
Соль
Сода
Разрыхлитель
Бананы
Яйца
По выходным не всегда хочется проводить время на кухне, особенно, готовя завтрак. Хочется полакомиться вкусным и полезным завтраком. Расскажу, как приготовить шоколадную овсянку с бананом.
Сэндвич со слабосоленой семгой и авокадо
Багет пшеничный
Лимон
Филе слабосоленой семги
Сливочный сыр
Авокадо
Руккола
Сэндвич со слабосоленой семгой и авокадо - в какой-то мере гурманский бутерброд. Куда оригинальнее, чем бутерброд с колбасой и сыром. А ведь готовится - ничуть не сложнее!
Французские тосты с яблоками и сливами
Батон или багет
Молоко
Сахар коричневый
Сливочное масло
Вода
Ванилин
Яйцо
Слива
Яблоко
Корица
Кленовый сироп
Мой рецепт для тех, кому надоело по утрам есть бутерброды с колбасой и сыром. Попробуйте что-то новенькое! Тем более, что этим блюдом вы порадуете детей и зарядитесь энергией на несколько часов.